Vliv síly stisku ruky na výkon v disciplíně mrtvý tah a její rychlost regenerace po maximálním výkonu

Tereza LOOSOVÁ

Bachelor's thesis

Effect of handgrip strength on performance in the dead-lift discipline and its regeneration speed after maximum performance

Abstract:

Silový trojboj je fyzicky náročný sport a závodníci, krom dalších charakteristik, musí disponovat silou horních končetin. V rámci bakalářské práce jsme se zaměřili na sílu stisku ruky, která je ukazatelem silových schopností sportovce. Cílem bakalářské práce je zjistit, zda existuje vztah mezi velikostí síly stisku ruky a výkonem v disciplíně mrtvý tah, dřep a tlak na lavici. Součástí práce je také zjištění průběhu návratu síly stisku po maximálním výkonu v mrtvém tahu. V rámci oficiálně pořádaných závodů Českého silového trojboje bylo otestováno 47 silových trojbojařů (20 žen, 27 mužů). Participanti absolvovali měření ručním dynamometrem, které proběhlo před začátkem soutěže, ihned do 1. minuty po provedení disciplíny mrtvý tah a následně ve 3. a 5. minutě. Naměřená data byla statisticky zpracována a následně byla vypracována korelační analýza mezi sledovanými proměnnými. Z naměřených výsledků vyplývá, že síla stisku u žen a mužů koreluje se všemi disciplínami silového trojboje (p<0,01). Dále byla potvrzena souvislost mezi sílou stisku a tělesnou hmotností pro celou skupinu (p<0,01). V rámci testování nebyly naměřeny významné rozdíly sil stisku před výkonem a po výkonu v mrtvém tahu v žádné z testovaných skupin. Výsledky práce naznačují, že síla stisku ruky vrcholových závodníků trojboje významně koreluje se všemi výkony silového trojboje (dřep, tlak na lavici, mrtvý tah). Současně nebyl nalezen významný rozdíl v síle stisku před a po maximálním výkonu v mrtvém tahu.

Abstract:

Powerlifting is a physically demanding sport, and competitors, among other characteristics, must possess the strength of their upper limbs. As part of the bachelor thesis, we focused on the strength of the grip strength, which is an indicator of the strength abilities of the athlete. The bachelor thesis aims to determine if there is a relationship between grip strength and performance in the disciplines of squatting, bench pressure, and deadlift. Part of the thesis is also to find out the progress of the return of the grip strength after the maximum dead lift performance. In the officially organized competitions of the Czech powerlifting association, 47 athletes (20 women, 27 men) were tested. Respondents did a hand dynamometer measurement, which took place before the start of the competition, immediately up to the first minute after the completion of the deadlift discipline, and subsequently in the 3rd and 5th minutes. The measured data were statistically processed, and a correlation analysis was subsequently made between the monitored variables. The measured results show that the grip strength in women and men correlates with all the powerlifting disciplines (p<0.01). Furthermore, the correlation between the grip strength and body weight for the whole group was confirmed (p<0.01). No significant differences in grip strength were found before and after the dead lift performance. The results of the work suggest that the grip strength of the top powerlifting competitors correlates significantly with all the powerlifting disciplines (squat, bench pressure, deadlift). At the same time, no significant difference in the grip strength before and after the maximum dead thrust performance was found.

Keywords

silový trojboj, mrtvý tah, síla stisku ruky, dynamometrie, preference horní končetiny, lateralita

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 21. 4. 2023

Thesis defence

• Supervisor: Mgr. David Marko

UNIVERSITY OF SOUTH BOHEMIA IN ČESKÉ BUDĚJOVICE

Faculty of Education

Bachelor programme / field:
Physical education and sports / Physical education and sports