Pohled fyzioterapeuta na skupinovou formu cvičení Pilates

Kristýna TRNAVSKÁ

Bakalářská práce

The physiotherapist's view on a group form of Pilates lesson

Anotace:

Tématem mé bakalářské práce je pohled na skupinovou formu cvičení Pilates. V teoretické části budou shrnuty obecné informace o zdravém životním stylu, pohybu, primárně preventivních pohybových programech a Pilates metodě. Dále se také budu věnovat hlubokému stabilizačnímu systému, funkčním poruchám pohybového systému a problematice vnímaní vlastního těla. Praktická část je věnována případové studii ve vztahu k primární pohybové prevenci v rámci skupinového cvičení Pilates. Výsledky analýzy by měly vést u vybrané probandky ke zkvalitnění daného cvičení a doplnění o individuální program v rámci prevence funkčních poruch pohybového systému.

Abstract:

The topic of my bachelor thesis is a perspective on the group form of the Pilates exercise. In the theoretical part general information about a healthy lifestyle, physical activity, primarily preventive exercise programmes and the Pilates Method is going to be summarized. I am also going to concern about a deep stabilization system, functional disorders of the musculoskeletal system and issues related to an own-body perception. The practical part is devoted to a case study in relation to a primary physical activity prevention within the Pilates group exercise. The results of the analysis of a selected client should lead to an improvement of a certain exercise and an individual programme within the prevention of functional disorders of the musculoskeletal system should be added.

Klíčová slova

pohybová aktivita, prevence, Pilates metoda, funkční poruchy pohybového systému.

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 28. 4. 2017

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 8. 6. 2017
• Vedoucí: PaedDr. Petra Dobešová

OSTRAVSKÁ UNIVERZITA

Lékařská fakulta

Bakalářský studijní program / obor:
Specializace ve zdravotnictví / Fyzioterapie