Vliv přechodného období na úroveň kondičních schopností u elitních hráčů fotbalu v kategorii U12

Martin ZAPLETAL

Diplomová práce

The effect of the transition period on the level of fitness in elite soccer players in the U12 category

Anotace:

Fotbal se řadí mezi kolektivní míčový sport, který se stále vyvíjí. Fotbal je charakterizován intermitentním zatížením, které ovlivňuje celkovou hru. Hlavním cílem této diplomové práce byla analýza vlivu přechodného období na úroveň rychlostních a silových schopností u hráčů fotbalu kategorie U12. Hráči patří do elitního týmu, který hraje nejvyšší možnou žákovskou ligu. Tým spadá do kategorie Sportovních středisek mládeže. Výzkumu se zúčastnilo 20 hráčů ve stejné věkové i výkonnostní úrovni. Průměrný věk hráčů byl 11,0 let (+-0,30). Hráči se zúčastnili dvou hlavních měření. První měření proběhlo na konci podzimní části sezóny 2021 a druhé testování proběhlo na začátku jarní části sezóny 2022. K získání dat byly využity dva motorické testy. Jednalo se o test rychlosti - lineární sprint (10, 20 a 30 metrů) a dále o test silových schopností dolních končetin - skok daleký z místa. Dále je v práci využit tréninkový plán na přechodné období od kondičního trenéra, který by měl hráče připravit na jarní část přípravy. Diplomová práce obsahuje dvě části, a to část teoretickou, která se zabývá pohybovými schopnostmi, sportovním výkonem a periodizací tréninkového procesu. Dále informuje o biologickém věku a diagnostice jednotlivých pohybových schopností. Další částí je část praktická, která se zabývá naměřenými daty a samotnou komparací mezi výkony z testů a následným statistickým vyhodnocením.

Abstract:

Soccer is a collective ball sport that is still evolving. Football is characterized by intermittent loads that affect the overall game. The main goal of this diploma thesis was the analysis of the influence of the transition period on the level of speed and power abilities of soccer players in the U12 category. The players belong to an elite team that plays in the highest possible school league. The team falls into the category of Youth Sports Centers. 20 players of the same age and performance level took part in the research. The average age of the players was 11.0 years (+-0.30). The players participated in two main measurements. The first measurement took place at the end of the autumn part of the 2021 season and the second testing took place at the beginning of the spring part of the 2022 season. Two motor tests were used to obtain the data. It was a test of speed - a linear sprint (10, 20 and 30 meters) and a test of the power abilities of the lower limbs - a long jump from a place. Furthermore, the work uses a training plan for the transitional period from the fitness coach, which should prepare the players for the spring part of the training. The diploma thesis contains two parts, namely the theoretical part, which deals with movement abilities, sports performance and periodization of the training process. It also informs about biological age and diagnosis of individual movement abilities. The next part is the practical part, which deals with the measured data and the actual comparison between the performances from the tests and the subsequent statistical evaluation.

Klíčová slova

fotbal, rychlost, síla, přechodné období

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 4. 7. 2023

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Michal Hrubý

UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI

Fakulta tělesné kultury

Magisterský studijní program / obor:
Učitelství tělesné výchovy pro 2. stupeň ZŠ a SŠ se specializacemi / Učitelství tělesné výchovy pro 2. stupeň ZŠ a SŠ se specializacemi