Životní styl pracovníků působících v poradenství zdravého životního stylu.

Bc. Kateřina JANOŠOVÁ

Master's thesis

The Life Style of People Working as Healty Life Style Advisors.

Abstract:

Životní styl představuje z hlediska ovlivnění zdraví jeden z nejvýznamnějších faktorů. Životní styl většiny lidí je na počátku 21. století poněkud alarmující. Poradenství zdravého životního stylu poskytuje základní spektrum vyšetření, která určuje hladinu individuálního rizika klienta. Rozbor těchto rizik umožňuje doporučit optimální změnu ve výživě, spotřebě alkoholu, v kuřáckých návycích, pohybové aktivitě a ve zvládání stresu. Práce je rozdělena na teoretickou a empirickou část. První část představuje teoretické vymezení zkoumané problematiky. Zabývá se popisem pojmu zdravý životní styl, otázkami ovlivňujícími faktory zdraví. V empirické části jsou interpretovány výsledky realizovaného výzkumu, který byl zaměřený na zmapování životního stylu pracovníků působících v poradenství zdravého životního stylu. V empirické části jsem použila metodu dotazníku a získaná data jsem statisticky zpracovala. Výzkumný vzorek tvořilo 153 respondentů působících v poradenství zdravého životního stylu. Kontrolní skupinu tvořilo 438 zaměstnanců OOVZ. Výzkumem jsem došla k závěru, že pracovníci působící v poradenství zdravého životního stylu si uvědomují důležitost dodržování zdravého životního stylu, ale ne vždy jednotlivá doporučení dodržují. Mezi hlavní problémy bych zařadila zejména nedostatek pohybové aktivity, nedostatečná konzumace ryb a luštěnin.

Abstract:

Lifestyle belongs to the most significant factors that influence our health. Lifestyle of most people at the beginning of the 21st century is rather alarming. Healthy lifestyle counselling provides basic range of tests and examinations that determine the level of individual risk of a client. Risk analysis enables to recommend an optimum change in nutrition, alcohol consumption, smoking habits, physical activity and stress management. The thesis is divided in the theoretical and practical part. The first part introduces theoretical determination of the issue. It deals with the concept of lifestyle and questions that influence health factors. In the practical part the research results are presented. The research focused on the description of lifestyle of healthy lifestyle counsellors. I used the method of a questionnaire and I processed the obtained data statistically. The research set consisted of 153 respondents working in the field of healthy lifestyle counselling. The control group consisted of 438 employees of Public Health Protection bodies. Based on the research I have concluded that healthy lifestyle counsellors are aware of the importance to keep healthy lifestyle, however, they do not always follow the particular recommendations. Main problems are above all a lack of physical activity, insufficient consumption of fish and legumes.

Keywords

determinanty zdraví, kouření, pitný režim, pohybová aktivita, poradna zdravého životního stylu, složky výživy, stres, životní styl

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 17. 8. 2011

Accessible from:: 17. 8. 2011

Thesis defence

• Supervisor: MUDr. Kvetoslava Kotrbová, Ph.D.

UNIVERSITY OF SOUTH BOHEMIA IN ČESKÉ BUDĚJOVICE

Faculty of Health and Social Studies

Master programme / field:
Public Health / Specialist in Public Health Protection