Sledování vlivu kompenzačního cvičení na držení těla u žáků II. stupně základní školy

Bc. Lenka KOZÁKOVÁ

Diplomová práce

The effects compensation excersise has on the body posture of pupils at the secondary school

Anotace:

Diplomová práce s názvem "Sledování vlivu kompenzačního cvičení na držení těla u žáků II. stupně základní školy" je práce výzkumného charakteru a je rozdělena na dvě části. V teoretické části práce shrnujeme problematiku posturální funkce. Zabýváme se především pohybem a jeho funkcí v životě člověka, fyziologií páteře, kosterního svalstva a svalovou dysbalancí. Popisujeme nejčastější poruchy držení těla a možnost jejich kompenzace. V neposlední řadě charakterizujeme období staršího školního věku. Praktickou část práce tvoří samotný výzkum, kterého se zúčastnilo 50 probandů z II. stupně základní školy. Pro náš výzkum jsme zvolili jednoduchou metodu hodnocení pomocí testu Jaroše a Lomíčka. Úkolem bylo navrhnout, zrealizovat a ověřit v praxi námi vypracovaný kompenzační plán, který jsme po dobu 8 týdnů aplikovali pouze na jedné skupině. Cílem bylo zjistit, do jaké míry kompenzační plán ovlivní odchylky v držení těla u daného souboru a porovnat výsledky se skupinou, která kompenzační plán neplnila.

Abstract:

This diploma thesis named "Observing the influence of compensation excercise on body posture of pupils of older school age" is a thesis of an investigative character, divided into two parts. In the theoretical part we sum up the problematics of the postural function. We particularly deal with motion and its function in human life, the physiology of spine, skeletal muscles and muscular imbalance. We describe the most common body posture disorders and the ways of their compensation. Last but not least we characterise the older school age period as such. The practical part of the thesis is based on the reseach itself. It was realised on 50 probands of older school age. Our research was based on the simple evaluation test by Jaroš and Lomíček. The task was to suggest, realize and practically verify the compensation plan we had created. The plan was applied for 8 weeks on one group. The aim was to identify to what extent the compensation plan would influence the body posture disorders of the given sample, compared to the group that did not follow the compensation plan.

Klíčová slova

Pohyb, starší školní věk, posturální funkce, držení těla, kompenzační cvičení

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 15. 3. 2017

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: doc. PhDr. Jana Pyšná, Ph.D.

UNIVERZITA JANA EVANGELISTY PURKYNĚ V ÚSTÍ NAD LABEM

Pedagogická fakulta

Magisterský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Sport a zdraví