Analýza tréninkového plánu skikrosaře Tomáše Krause

Radim VACEK

Bakalářská práce

Analysis of the training plan skicrosser Tomas Kraus

Anotace:

Cílem mé bakalářské práce je přinést bližší pohled do tréninkového plánu dvojnásobného mistra světa a držitele prvního velkého křišťálového glóbu za akrobatické lyžování Tomáše Krause. Který se nyní jako manažer stará o Olympijskou vítězku Evu Samkovou a je poradcem skikrosařky Andrei Zemanové. V práci jsem se zaměřil na tréninkový plán Tomáše Krause. Výsledkem práce je zjištění, proč Tomáš Kraus dokázal držet krok se světovou špičkou po celou jeho kariéru. Bakalářská práce vznikla na základě konzultací s Tomášem Krausem, ze kterých jsme poodkryli tréninkové plány. Věřím, že práce bude přínosem pro další práce věnované problematice skikrosu.

Abstract:

The purpose of my bachelor thesis I to offer a closer look into a training plan of the two times World Championship and holder of the first Crystal Globe for acrobatic skiing Tomas Kraus. Tomas is currently a manager of the Olympic winner Eva Samkova and an adviser to skicross racer Andrea Zemanova. I was mostly focusing on the training process of Tomas Kraus and the outcome of thesis is an explanation of why was Tomas able to keep up with the World elite for the whole lasting of his career.My bachelor thesis was based on consultation with Tomas Kraus in which we dived deep into his training plans. I believe that my work will be a good base for others who are interested write about the problematic of skicross.

Klíčová slova

Skikros, historie skikrosu, pravidla skikrosu, kondiční příprava, lyžování, Tomáš Kraus.

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 29. 4. 2016

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 13. 6. 2016
• Vedoucí: PhDr. Martin Škopek, Ph.D.

UNIVERZITA JANA EVANGELISTY PURKYNĚ V ÚSTÍ NAD LABEM

Pedagogická fakulta

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Tělesná výchova a sport