Pohybová aktivita seniorů

Mgr. Petra Lepilová

Master's thesis

Exercising activity of seniors

Anotácia:

Tato diplomová práce „Pohybová aktivita seniorů“ obsahuje základní informace o kladném vlivu pohybu na organizmus. Práce je rozdělena na část teoretickou a část empirickou. Teoretická část se zabývá problematikou stárnutí, změnami organizmu ve stáří a vlivem pohybu na organizmus seniora. Dále je zaměřena na základní charakteristiku onemocnění z nedostatku pohybu. Práce popisuje pohybové aktivity pro seniory vhodné, méně vhodné a nedoporučované. V praktické části byly zpracovány a vyhodnoceny informace na základě rozhovoru s respondenty. Byly analyzovány tři skupiny respondentů a vyhodnoceny na základě jejich pohybové aktivity. Závěrem lze říci, že senioři svou pohybovou aktivitu snižují vzhledem k produktivnímu věku. Pohybová aktivita v produktivním věku pozitivně ovlivňuje hodnotou tlaku krve v seniorském věku u normotoniků. U hypertoniků seniorů pohybová aktivita v produktivním věku posouvá hranici nasazení antihypertenziv o 1,1 rok. Pohybová aktivita v produktivním a seniorském věku neovlivňuje Body mass index seniorů. Faktory, které ovlivňují pohybovou aktivitu seniorů, jsou věk, pohlaví, vzdělání, informace o pohybové aktivitě, používání pomůcek k chůzi a denní režim seniorů. Senioři jsou málo informovaní o pohybové aktivitě svým lékařem, nejčastějším zdrojem informací je televize a rádio.

Abstract:

This thesis “Exercising activity of seniors” contains basic information about positive effect of exercising activity to organism. The thesis is divided into theoretical part and empirical part. The theoretical part deals with aging, changing of organism in the elderly age and with the influence of exercising activity on organism of seniors. This part is also concentrated on basic characteristic of illnesses caused by lack of exercising activity. The thesis describes the exercising activities which are suitable, less suitable or not recommended for seniors. The practical part has processed and evaluated information taken from interviews with respondents. Three groups of respondents were analyzed and valuated on their exercising activity. In conclusion the seniors reduce their exercising activity due to productive age. Exercising activity in the productive age positively influences blood pressure values in the normotensive elderly. In hypertensive patients the exercising activity in the productive age changes the limits of antihypertensive medication use of 1.1 year. The exercising activity in the productive age and in the elderly age does not affected Body Mass index of the seniors. Factors influencing exercising activity are age, sex, education, information of exercising activity, aids to moving and daily program. The seniors are not aware of exercising activity by a doctor; the most common source of information is the television or the radio.

Kľúčové slová

Pohybová aktivita, senior, změny organizmu v séniu, hypertenze, BMI, faktory ovlivňující pohyb seniorů, informovanost seniorů, exercising activity, seniors, changing of organism in the elderly age, hypertension, Body Mass index, factors influencing exercising activity, seniors information’s.

Jazyk práce: Czech

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 20. 4. 2011

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 7. 6. 2011
• Vedúci: PhDr. Radka Wilhelmová, Ph.D.

Masaryk University

Faculty of Medicine

Master programme / odbor:
Specializations in Health Science / Gerontology Nursing