Vztah spánku a kreativity u studentů umělecky zaměřených oborů

Bc. Jana Ondráčková

Master's thesis

Relationship between sleep and creativity in art students

Abstract:

Diplomová práce se zabývá vztahem spánku a kreativity u studentů umělecky zaměřených oborů. Jejím cílem bylo prozkoumat vztah délky spánku a délky spánkových stadií s kreativitou a vztah subjektivně vnímané kvality spánku s kreativitou. Délka spánku a jeho stadií byla měřena polysomnografií (PSG), kvalita spánku byla posuzována na základě Pittsburghského indexu kvality spánku (PSQI), kreativita a její složky (fluence, flexibilita, originalita, elaborace) byly hodnoceny pomocí Torranceho figurálního testu tvořivého myšlení, formou B (TOR). Výzkum čítal 19 studentů výtvarně umělecky zaměřených oborů (M = 21,1 %, Ž = 78,9 %) ve věku 20 až 27 let, průměrný věk byl 23,16 let. Byl zjištěn statisticky významný středně těsný negativní vztah subjektivně vnímané kvality spánku a flexibility. Studenti s horší kvalitou spánku tedy vykazovali vyšší míru flexibility. Vztahy mezi dalšími proměnnými byly statisticky nevýznamné, nicméně existují tendence k nepříliš těsným vztahům mezi některými z nich (kvalita spánku s celkovou kreativitou, fluencí a originalitou; NREM 3 fáze spánku s originalitou; celkový čas spánku s celkovou kreativitou). Insignifikantní tendence ke zmíněným vztahům mohou být způsobeny nízkým počtem respondentů ve výzkumném vzorku a dalšími limity, jež mohou být eliminovány v případném budoucím výzkumu. Výsledky studie rozšiřují dosud získané poznatky na poli psychologického výzkumu zabývajícího se vztahem spánku a kreativity u různých cílových skupin. Současný výzkum také může napomoci studentům výtvarně umělecky zaměřených oborů lépe porozumět, jak může spánek souviset s tvořivostí.

Abstract:

The diploma thesis examines the relationship between sleep and creativity in art students. Its aim was to investigate the relationship of total sleep duration and sleep stages duration with creativity and the relationship of subjectively perceived sleep quality with creativity. Sleep duration and sleep stages were measured by polysomnography (PSG), sleep quality was assessed by the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), and creativity and its components (fluency, flexibility, originality, elaboration) were assessed by the Torrance Figural Test of Creative Thinking, Form B (TOR). The research sample consisted of 19 visual arts students (M = 21.1%, F = 78.9%) aged 20 to 27 years, with a mean age of 23.16 years. There was a statistically significant moderate negative relationship between subjectively perceived sleep quality and flexibility. Thus, students with poorer sleep quality showed higher levels of flexibility. The relationships between the other variables were statistically insignificant, however, there were tendencies for weak relationships between some of them (sleep quality with overall creativity, fluency and originality; NREM 3 sleep stage with originality; total sleep time with overall creativity). The insignificant tendencies towards these relationships may be due to the low number of respondents in the research sample and other limitations that can be eliminated in future research. The results of the study extend the knowledge gained so far in the field of psychological research dealing with the relationship between sleep and creativity in different target groups. The current research may also help visual arts students better understand how sleep may be related to creativity.

Keywords

spánek, spánková stadia, polysomnografie, kvalita spánku, kreativita, studenti výtvarně umělecky zaměřených oborů, sleep, sleep stages, polysomnography, sleep quality, creativity, visual arts students

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 3. 5. 2023

Thesis defence

• Date of defence: 8. 6. 2023
• Supervisor: Mgr. Gabriela Slaninová, Ph.D.
• Reader: PhDr. Kateřina Bartošová, Ph.D.

Masaryk University

Faculty of Arts

Master programme / field:
Psychology / Psychology