Fyzická příprava a technika pro přenášení živých břemen

Radek Šindler

Bakalářská práce

Physical preparation and technique for carrying a live load

Anotace:

Tato bakalářská práce se zabývá tématem fyzické přípravy a technikou zvedání a přenášení živých břemen. Práce je rozdělena na teoretickou a praktickou část. V teoretické části jsou rozvedeny témata důležité pro bezpečnou a efektivní fyzickou přípravu pro tento úkol, jako je mechanismus zranění a stabilita páteře, zvážení vhodnosti některých tréninkových praktik a některé diagnostické testy pohybového aparátu. Praktická část je rozdělena na tři části. První část stručně popisuje obecnou fyzickou přípravu. Druhá část popisuje a ukazuje techniky zvedání a přenášení živého břemene, z čehož některé jsou natočeny na video záznam. Třetí část ukazuje podobnosti v pohybových vzorech prováděných při obecné fyzické přípravě a při zvedání a přenášení živých břemen.

Abstract:

This bachelor thesis deals with the topic of physical preparation and technique for carrying a live load. The thesis is divided into a theoretical part and a practical part. Theoretical part consists of topics important for safe and effective physical preparation for this task, such as mechanism of injury and stability of the spine, considerations over suitability of some training practices and some diagnostic testing of skeletal system. The practical part is divided into three parts. First part briefly describes general physical preparation. Second part describes and shows techniques of lifting and carrying a live load. Some of those techniques have been recorded on video. Third part shows similarities in movement patterns used in general physical preparation and when lifting and carrying live loads.

Klíčová slova

Ligting, rescue, Ranger roll, live load, spine, transport, Zvedání, záchrana, živé břemeno, páteř, přenášení

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 1. 5. 2020

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 3. 6. 2020
• Vedoucí: PhDr. Petr Vajda
• Oponent: PhDr. Bc. Radek Přecechtěl, DiS.

Masarykova univerzita

Lékařská fakulta

Bakalářský studijní program / obor:
Zdravotnické záchranářství / Zdravotnické záchranářství