Bolesti zad u pracujících

Benedikta ZELENKOVÁ

Bachelor's thesis

Back pain of working people

Abstract:

Bakalářská práce se zabývá bolestmi zad v oblasti bederní páteře u lidí, kteří pracují převážně vsedě. Práce je rozdělena na dvě hlavní části, a to na část teoretickou a praktickou. V teoretické části je nejprve popsána funkce, anatomie a kineziologie páteře. Dále je vysvětlen hluboký stabilizační systém, jeho význam a jednotlivá vyšetření. Navazují nejčastější příčiny vertebrogenních obtíží a vysvětlení pojmu bolest včetně rozdělení. Na závěr jsou popsány jednotlivá vyšetření, které jsem zařadila do kineziologických rozborů všech probandů a možnosti terapie u bolestí zad. Praktická část byla vypracována formou kvalitativního výzkumu. Výzkumným souborem byli celkem tři respondenti - muži v rozmezí věku 45 55 let, kteří vyhovovali podmínkám této práce. Dva pacienti docházeli do rehabilitačního centra v Borovanech, kde jsem s nimi měla možnost pracovat, třetí pacient pochází z mé rodiny a setkávala jsem se s ním v domácím prostředí. Tato část se skládá z vypracovaných kazuistik jednotlivých probandů, návrhu a popisu terapií a na závěr z výstupního vyšetření. Cílem této práce bylo popsat možnosti terapie u lidí se sedavým zaměstnáním trpícími bolestmi zad, který jsem rozebrala na konci teoretické části. Druhý cíl spočíval ve zmapování daného problému, návrhu vhodné terapie a následného vyhodnocení. S pacienty jsem se setkala celkem šestkrát po dobu šesti týdnů. Důraz jsem kladla na edukaci o správném držení těla při sedu, stoji a při zvedání těžkých břemen. Dále na návrhu cvičební jednotky, kterou je možné provádět i v domácím prostředí a především na její pravidelnosti. Úspěšnost terapie byla vyhodnocena podle subjektivního hodnocení pacienta a porovnáním vstupního a výstupního vyšetření. Díky tomu lze konstatovat, že oba zvolené cíle byly splněny.

Abstract:

This bachelor thesis deals with low-back pain in patients who are mostly sitting at work. The thesis is divided into two main parts, theoretical and practical. In the theoretical part, the function, anatomy and kinesiology of the spine are first described. It also explains the deep stabilization system, its importance and its examinations. Further, most common causes of vertebrogenic problems are described and the word pain itself together with is explained. In this part, pain is divided into several categories. In conclusion, individual examinations and possibilities of therapy in back pain are described. Individual examinations are also included in kinesiological analyzes of all patients. The practical part of the thesis was done in a form of qualitative research. The examined group consists of three respondents men in between 45 and 55 years who were suitable figures for this work. Two patients were patients from rehabilitation center in Borovany where I had the opportunity to work with them and the third patient is a member of my family and I worked with him at home. This part consists of elaborated case studies of individual patients, proposed therapies and their description and physiotherapeutic examinations after all therapies. The main aim of this work was to describe the possibilities of physiotherapy treatment in people with sedentary job suffering from back pain. The second objective was to map the problem, propose suitable therapy, and then evaluate its effect. I met with patients six times in six weeks. I stressed the importance of proper posture while sitting, standing and lifting heavy loads. All patients were well educated on this issue. Crucial is also regularity of the proposed exercises, which all can be done at home. The success of the therapy was evaluated by subjective patient's assessment and by comparison of kinesiology carried out before the start and after the end of the whole therapy. This allows me to state that both objectives of the work have been met.

Keywords

Bolest zad, terapie, sed, vertebrogenní obtíže

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 13. 8. 2018

Thesis defence

• Supervisor: MUDr. David Musil, Ph.D.

UNIVERSITY OF SOUTH BOHEMIA IN ČESKÉ BUDĚJOVICE

Faculty of Health and Social Sciences

Bachelor programme / field:
Specialization in Health Service / Physiotherapy