Back to search

Bc. Martin Trčka

Bachelor's thesis

Analýza mikrocyklu v objemovém tréninku pokročilých cvičenců

Analysis microcycle in training volume advanced trainees
Abstract:
Bakalářská práce má název: Analýza mikrocyklu v objemovém tréninku pokročilých cvičenců. Cílem této práce je pomocí analýzy zásad objemového tréninku a fyziologických pravidel odezvy kosterního svalstva na zátěž,¨ najít cestu k účinnému zvětšování svalového objemu u pokročilých cvičenců. V praktické části je pak navržen konkrétní objemový trénink.
Abstract:
The title of the thesis is: Analysis microcycle in training volume advanced trainees The aim of this work is to find a way to effectively increasing muscle mass in advanced trainees using analysis of training volume principles and rules of physiological skeletal response to stress. In the practical part is proposed specific volume training.
 

Keywords

objemový trénink pokročilí cvičenci hypertrofie Bear routine analýza mikrocyklus
 
Language used: Czech
Date on which the thesis was submitted / produced: 26. 4. 2014
Identifier: https://is.muni.cz/th/zvv7n/

Thesis defence

  • Date of defence: 2. 6. 2014
  • Supervisor: Mgr. Lenka Svobodová, Ph.D.
  • Reader: Mgr. Pavlína Vaculíková, Ph.D.

Citation record

Cite this text

Full text of thesis

Contents of on-line thesis archive
Published in Theses:
  • světu
Other ways of accessing the text
Institution archiving the thesis and making it accessible: Masarykova univerzita, Fakulta sportovních studií
Složka Reference to the local database directory of the institution

Masaryk University

Faculty of Sports Studies

Bachelor programme / field:
Physical Education and Sport / Special Education of Security Sections

Theses on a related topic

List of theses with an identical keyword.