Kondiční připravenost hráček házené družstva žen DHK Zora Olomouc před a po přípravném období v sezoně 2016/2017

Ivana SALAŠOVÁ

Bakalářská práce

Anotace:

Bakalářská práce se zabývá tématem kondiční připravenosti hráček házené družstva žen DHK Zora Olomouc. Teoretická část vychází ze současných poznatků z oblasti sportovního tréninku, respektive z poznatků kondičních faktorů sportovního a herního výkonu. Praktická část popisuje a srovnává úroveň fyzické kondice házenkářek před a po přípravném období. Výzkumný soubor se skládal ze 16 hráček hrajících Česko-slovenskou mezinárodní soutěž v házené žen. Sběr dat byl proveden pomocí testové baterie složené ze sedmi motorických testů, které standardně využívá také Český svaz házené. Získaná data popisují rozdíl v úrovni fyzické kondice na začátku a na konci přípravného období. Analýza dat prokázala ve výstupním měření zlepšení v průměru u celého družstva v šesti testech motorických testech. V testu běhu na 2 x 15 m se celé družstvo zlepšilo průměrně o 0,4 s oproti vstupnímu testování. V testu pětiskoku se házenkářky v průměru zlepšily o 0,3 m, v testu hodu míčem do dálky se družstvo průměrně zlepšilo o 3,3 m ve výstupním testování, v testu hodu plným míčem se házenkářky průměrně zlepšily o 0,8 m a v testu YoYo Intermittent Recovery 1 Test se celé družstvo ve výstupním měření zlepšilo průměrně o 287 m. Stejných hodnot ve vstupním i výstupním testování dosáhly hráčky v testu skoku dalekého z místa. Výsledky testování mohou pomoci zhodnotit vliv přípravného období na kondiční připravenost hráček a také mohou poskytnout vhodný model k plánování a organizaci sportovní přípravy.

Abstract:

The Bachelor thesis deals with the subject of the condition readiness of players in the women's handball team DHK Zora Olomouc. The theoretical section is based on the contemporary findings in the field of the sports training; more precisely, the findings of condition factors of the sports and game performance. The practical section of the thesis describes and compares levels of the female handball players' physical condition before and after finishing the conditional training term. The research sample was compiled with 16 players enrolled in the Czech-Slovak international women's handball competition. The data compilation was performed by a battery of tests incorporating seven motoric tests, which are also in common use by the Czech Handball Association. The gathered data present the difference between the physical condition levels at the onset and at the conclusion of the training term. The data analysis of final test results proved the average improvement of the entire team at the final six motoric tests. In the run test 2 x 15m, the whole team improved by 0.4sec on average as compared with the result of the preliminary testing. In the quintuple jump test, the sportswomen improved by 0.3m on average; in the long distance ball-throw test, the team improved by 3.3m on average at the final testing; in the heavy ball throwing test, the sportswomen improved by 0.8m and in the YoYo Intermittent Recovery Test 1 performed at the end of training, the whole team improved by 287m on average. Equal results were reached by the sportswomen in the steady broad jump test at the end-of-term tests and also at the beginning of the training term. The outcomes of the testing may be useful for evaluating the influence of the conditional training terms on the readiness of the players and they can also provide a useful model for planning and organizing such training activities.

Klíčová slova

kondiční příprava, motorické testy, YoYo Intermittent Recovery Test 1, herní posty

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 30. 11. 2016

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Jan Bělka, Ph.D.

UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI

Fakulta tělesné kultury

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / tělesná výchova - společenské vědy se zaměřením na vzdělávání