Speciální kondiční a technická příprava zápasníků (video průvodce)

Bc. Michal Petráček

Bakalářská práce

Special physical and technical training of wrestlers (video guide)

Anotace:

Jako téma bakalářské práce jsem si zvolil speciální kondiční a technická přípravu zápasníků. Téma je zpracováno písemnou formou a součástí je DVD příloha. Práce charakterizuje zápas jako sport včetně jeho rozdělení na styly a vyčet stručných pravidel. Definuje pojem kondiční příprava a vhodnost jejího zastoupení v tréninkovém procesu. Dále popisuje pět tréninkových setů, skládajících se z cviků, které jsou v práci též pečlivě popsány. Navíc je teoretická část doplněna o názorné fotografie, které demonstrují správné provedení jednotlivých cviků. K písemné části je přiloženo DVD video průvodce pro trenéry, kde jsou jednotlivé cviky natočeny na video v sériích. Zároveň je názorně ukázáno, jak při cvičení postupovat. Video je navíc doplněno o titulky.

Abstract:

As the topic of my bachelor’s thesis I chose a special fitness and technical training of wrestlers. The theme is made in writing and includes a DVD attatchment. The thesis describes the wrestling as a sport, including the distribution of styles and concise list of rules. It defines the concept of fitness training and the suitability of its representation in the training process. It also describes five training sets, consisting of exercises that are also rigorously described in the thesis. In addition, the theoretical part is complemented by illustrative photos that demonstrate proper execution of individual exercises. The written part is accompanied by a DVD video guide for coaches, where the individual exercises are filmed in series. It demostartively shows how to do the exercises. Video is also accompanied by subtitles.

Klíčová slova

Zápas, wrestling, kondiční, trénink, wrestlers, training, fitness, zápasník

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 28. 4. 2014

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 9. 6. 2014
• Vedoucí: Mgr. Martin Novotný
• Oponent: Mgr. Jan Machát

Masarykova univerzita

Fakulta sportovních studií

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Animátor sportovních aktivit