Vliv sportovních aktivit na týdenní pohybový režim klientů Domova pro seniory Ludmila

Ing. Petr ARGYROPULOS

Bakalářská práce

Influence of sports activities on weekly physical regime of residents of Senior citizens home Ludmila

Anotace:

Hlavním cílem práce bylo analyzovat pohybovou aktivitu občanů seniorského věku, žijících v domově pro seniory a výsledky výzkumu využít ke zkvalitnění jejich životního stylu zejména v pohybové oblasti, která má pozitivní vliv na zdravotní stav a fyzickou zdatnost. Měření se zúčastnilo 27 seniorů, kteří dva týdny nosili akcelerometr ActiGraph GTIM. V prvním týdnu byla sledována pohybová aktivita při běžných činnostech v závislosti na individuálních potřebách klientů. Ve druhém týdnu byl pro klienty připraven program, skládající se z organizovaných pohybových aktivit jako je boccia, šipky, hod na cíl, kuželky apod. Přestože se většina klientů domova pro seniory zapojila do speciální nabídky sportovních aktivit v rámci týdne se speciálním programem, pohybová aktivita se v žádném z týdnů signifikantně nelišila. Důležité je ovšem zjištění, že u skupiny klientů, kteří pro svůj pohyb a chůzi používají protetické pomůcky, se v týdnu s organizovanými pohybovými aktivitami významně zvýšilo množství kroků. Vhodné sportovní činnosti jsou kladně přijímány klienty domova pro seniory a mohou být důležitým impulsem ke zvýšení pohybové aktivity, a to zvláště u osob používajících protetické pomůcky.

Abstract:

The aim of this work was to analyse physical activity of residents of a Senior Citizen Home and thus contribute to improving the quality of their life especially in the area of physical activity which reflects positively on their health condition and physical fitness. Twenty seven seniors participated in this study and wore accelerometer ActiGraph GTIM over two weeks. In the first week physical activity accompanying regular everyday activities subject to individual needs of the residents was measured. In the second week a programme was arranged for the residents comprising organized physical activities like boccia, darts, cock-shot, ninepins etc. There was no significant differences between habitual and interventionist week in spite of the majority of the clients of the Senior Citizen Home participated in special offered sports activities. However one important thing has been found out: the group of residents that use prosthetic aids for moving around and walking have significantly increased their number of steps during the week of organized physical activities. Suitable sports activities were positively accepted by the clients of the Senior Citizen Home and might be an important impulse for increasing physical activity, particularly in seniors who use prosthetic aids.

Klíčová slova

Kvalita života, pohybová aktivita, monitoring a zpětná vazba, akcelerometr ActiGraph GTIM, software ActiPA2006

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 13. 12. 2010

Identifikátor: 103925

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Jana Pelclová, Ph.D.

UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI

Fakulta tělesné kultury

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Aplikovaná tělesná výchova