Vliv dechových cvičení na vybrané ventilační ukazatele mladých fotbalistů

Bc. Martin ŠPICAR

Diplomová práce

Influence of breathing excersises on selected respiratory indicators for young football players

Anotace:

V současné době se zvyšují požadavky na sportovce a tím pádem se zvyšují i požadavky na jeho regeneraci. Sportovci neustále podstupují mnoho testů, které mají zlepšit jejich sportovní výkon. Naše informace o dané problematice, může posloužit trenérům, nebo učitelům k rozšíření znalostí a jejich aplikaci v tréninku nebo hodině tělesné výchovy. V naší diplomové práci se zabýváme zjištěním, zda mají dechová cvičení vliv na ventilační parametry. Práce je výzkumného charakteru, kdy v teoretické části se budeme zabývat hodnocením herního zatížení ve fotbale, obdobím staršího školního věku, dechovým ústrojím, ventilací, prostředky regenerace, kdy se zaměříme na jógu. V metodické části budeme pomocí získaných dat zjišťovat, zda intervenční program vybraných dechových cvičení, zlepší hodnoty vybraných ventilačních parametrů.

Abstract:

Currently we constantly increase the demands for sport performance and thus we increase the demands for athlet´s regeneration. Athletes constantly komplete many tests to improve their sport performance. Our information about this theme can be usefull to coaches and teachers. They can apply this knowledge for their needs. In our diploma thesis we will find out the influence of breathing excersises on selected respirátory indicators for young football players. Our thesis has a research charakter. In the theoretical section we will deal with sport pefomance, older school age, breathing systém, respiration, regeneration and we will focus on yoga´s excersise. In the research section we will find out with the obtained data, if the interverntion program of the breathing excersise improve the value of the respirátory indicators

Klíčová slova

fotbal, ventilace, dechová cvičení, spirometrie

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 14. 3. 2018

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: prof. MUDr. Ladislav Pyšný, CSc., MPH

UNIVERZITA JANA EVANGELISTY PURKYNĚ V ÚSTÍ NAD LABEM

Pedagogická fakulta

Magisterský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Sport a zdraví