Kondiční příprava a diagnostika kondiční připravenosti jezdců bikrosu

Marek KUDR

Master's thesis

Conditional preparation and diagnosis of fitness for bikers riders

Anotácia:

Cílem bylo analyzovat a porovnat kondiční přípravu 2 až 3 českých týmů a na základě získaných dat sestavit tréninkové doporučení kondiční přípravy, která by byla aplikovatelná do stávajících tréninkových jednotek. Toto tréninkové doporučení může být použit pro zefektivnění a zkvalitnění tréninkového procesu, což může vést k profesionalizaci bikrosu v České republice. Pro účely získání dat byl použit testovací profil, který byl vytvořen speciálně pro požadavky daného sportu. Z výsledku vyplívá, že kondiční příprava u jednotlivých bikrosových klubů je velice odlišná z pohledu zaměření rozvoje pohybových schopností. Přesto taková kondiční příprava vede ke zlepšení výkonu, ale v porovnání s jinými sporty lze označit kondiční přípravu jako spíše nedostatečnou.

Abstract:

The aim was to analyze and compare condition preparation of 2 to 3 Czech teams and to build training recommendations for condition preparation, which would be applicable to existing training units. This training recommendation can be used to streamline and improve the training process, which can lead to professionalism in the Czech Republic. For data acquisition, a test profile was created that was specifically designed for the requirements of the sport. As a result, condition preparation at individual bikros clubs is very different from the point of view of developing motor skills. Yet such condition preparation leads to improved performance, but compared to other sports, condition preparation can be described as insufficient.

Kľúčové slová

Bikros, kondiční příprava, sportovní výkon, tréninkové doporučení

Jazyk práce: Czech

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 28. 6. 2019

Obhajoba závěrečné práce

• Vedúci: Mgr. Jan Bělka, Ph.D.

Palacký University Olomouc

Faculty of Physical Culture

Master programme / odbor:
Physical Education and Sports / Sports Training and Management of Sports