Výživa ve sportovním lezení

Bc. Milena Jíchová

Bakalářská práce

Nutrition in climbing

Anotace:

Práce popisuje sportovní lezení, což je sportovní disciplína stále více oblíbená a provozovaná širokou veřejností. Popisuje energetickou potřebu organismu, možnosti měření energetického výdeje a zabývá se také možnostmi měření tělesné složky. Dále shrnuje poznatky o sportovní výživě, popisuje základní živiny, vitaminy a minerální látky. Praktická část je věnována zpracování dotazníku týkajícího se výživových zvyklostí aktivních sportvních lezců. Je založena na základě studia odborné literaty a zpracována pod vedením Mgr. Jany Juříkové, Ph.D.

Abstract:

My thesis describes the sport climbing, currently it is still much favoured sport event practised by the general public. In inquires into energy needs of the human body, measurement of energy expenditure and physical components. Futher on, the thesis summarizes information about sport nutrition, essential nutrients, vitamins and mineral substances. The practical part presents processing of the questionnaire that concerns the nutritional habits of active sport climbers. This thesis is established on the basic of studying of specialist literature and it is compiled under the lead Mgr. Jana Juříková, Ph.D.

Klíčová slova

sportovní lezení, výživa, základní živiny

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 9. 5. 2011

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 7. 6. 2011
• Vedoucí: Ing. Mgr. Jana Juříková, Ph.D.

Masarykova univerzita

Fakulta sportovních studií

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Regenerace a výživa ve sportu