Stres u žáků 2. stupně základní školy a jejich způsoby vyrovnávání se se stresem.

Bc. Kateřina Veverková

Master's thesis

Stress amongst the second grade pupils of the elementary school, and their ways of coping with it.

Abstract:

Tato práce je zaměřená na problematiku stresu. Dozvíme se v ní, co to je stres, jaké jsou jeho příčiny, jak se projevuje a jaký má dopad na lidský organismus. Také se zde dočteme o copingových strategiích, dozvíme se bližší informace o relaxaci a ukážeme si vybrané relaxační techniky. V práci jsou také popsané vybrané terapie s relaxačním účinkem, jako je arteterapie, dramaterapie, muzikoterapie a tanečně–pohybová terapie, avšak nechybí ani méně známé formy expresivních terapií, mezi které řadíme biblioterapii, fototerapii (terapii fotografií), poetoterapii, skazkoterapii a teatroterapii. Práce se také zabývá vzděláváním žáků na základních školách a zpracováním problematiky stresu ve vzdělávacích oblastech. Výzkumná část práce je zaměřená na způsoby vyrovnávání se se stresem u žáků na 2. stupni základní školy.

Abstract:

This thesis is focused on the issue of stress. It covers what the stress is, what its causes are, how it manifests and what impact it has on the human body. There are also coping strategies included with more information about relaxation and a few selected therapies with relaxation effect. Few selected therapies with relaxation effect are described, such as art therapy, drama therapy, music therapy and dance-movement therapy, but also less known forms of expressive therapies, which include bibliotherapy, phototherapy, poetotherapy, skazkotherapy and teatrotherapy. The thesis also deals with the education of pupils at elementary schools and the processing of stress issues in educational areas. The research part of the thesis is focused on different ways of coping with stress for pupils in the 2nd grade of elementary school.

Keywords

Stres, copingové strategie, relaxace, jóga, meditace, masáže, automasáže, autogenní trénink, arteterapie, dramaterapie, muzikoterapie, tanečně-pohybová terapie, stress, coping strategies, relaxation, yoga, meditation, massages, self-massages, autogenic training, art therapy, drama therapy, music therapy, dance-movement therapy

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 1. 12. 2014

Thesis defence

• Date of defence: 2. 2. 2015
• Supervisor: RNDr. Mgr. Alice Prokopová, Ph.D.
• Reader: Mgr. Radim Slaný

Masaryk University

Faculty of Education

Master programme / field:
Teacher Training for Primary and Lower Secondary Schools / Učitelství speciální pedagogiky pro základní školy