Zdravý životní styl a pohybová aktivita seniorů

Lenka POLÁŠKOVÁ

Bachelor's thesis

Healthy lifestyle and physical activity of seniors

Abstract:

Bakalářská práce ,,Zdravý životní styl a pohybová aktivita seniorů" se skládá z teoretické a empirické části. V teoretické části se zabývá pojmem senior, stáří, změny ve stáří a ve druhé části rozebírá životní styl, zaměřuje se na zdravý životní styl, pohyb a negativní vlivy a omezení ve vyšším věku. Cílem bakalářské práce je zjistit, zda osoby starší 60 let mají zdravý životní styl a provozují nějakou pohybovou aktivitu. V empirické části se bakalářská práce zabývá výzkumem na bázi rozhovorů, které se odvíjí od teoretické části. Na základě výsledků výzkumného šetření v závěru analyzuje životní styl a pohyb u seniorů.

Abstract:

Bachelor thesis ,, Healthy lifestyle and physical activity of seniors" consists of theoretical and empirical parts. In the theoretical part deals with the concept of a senior, old age, changes in old age and in the second part discusses a heatlhy lifestyle, focusing on health, lifestyle, exercise and negative influences and restrictions in the higher age. The aim of this thesis is to know whether people who are older than 60 have a healthy lifestyle and they engage some physical activity. Empirical part of the thesis deals with research based on interviews deriving from the theoretical part. In conclucion analyzes the lifestyle and exercise for seniors based on research results.

Keywords

senior, stáří, životní styl, zdraví, pohybová aktivita, kvalitativní výzkum, strukturovaný rozhovor

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 18. 4. 2018

Thesis defence

• Supervisor: Mgr. Jana Kočí

PALACKÝ UNIVERSITY OLOMOUC

Faculty of Education

Bachelor programme / field:
Pedagogy / Pedagogy - social work