Vliv cirkadiánní preference ve vztahu k depresivitě a vybraným faktorům životního stylu

Mgr. Petr Kolouch

Master's thesis

The influence of circadian preferences in relation to depression and selected lifestyle factors

Abstract:

Diplomová práce se zabývá vlivem cirkadiánní preference ve vztahu k depresivitě a vybraným faktorům životního stylu. V teoretické části jsou shrnuty poznatky o spánku, cirkadiánní preferenci, metodách zjišťování chronotypu, jsou zde uvedeny související provedené zahraniční a české výzkumy na které je navázáno v empirické části. Výzkum byl založen na kvantitativní metodologii. Výzkumný soubor tvořilo 228 osob (162 žen a 66 mužů) ve věku od 18 do 70 let. Respondentům jsme předložili Kompozitní škálu ranních a večerních typů ke zjištění cirkadiánní preference a Beckův inventář deprese (BDI-II), ke zjištění míry depresivity. Dále byl předložen dotazník vlastní konstrukce ke zmapování vybraných faktorů životního stylu. Výsledky provedeného výzkumu potvrdili, že osoby příslušející k večernímu typu vykazují významně vyššího skóru v Beckově inventáři deprese a hodnotí samy sebe více depresivní, než ranní a neutrální typy. Významné rozdíly u ranních a večerních typů jsme nalezli u faktorů souvisejících se stravovacími návyky jako je pravidelné snídání a pravidelná konzumace ovoce a zeleniny. U zdraví poškozujících faktorů (kouření, konzumace alkoholu) jsme neprokázali významné rozdíly u ranních a večerních typů. V rámci diskuze jsme výsledky našeho výzkumu porovnali s výsledky již provedených výzkumů.

Abstract:

This diploma thesis deals with influence of circadian preference in relation to depression and selected lifestyle factors. The theoretical part summarizes the knowledge about sleep, circadian preference, methods of chronotype detection. There are mentioned related foreign and Czech researches, which are connected in the empirical part. The research was based on quantitative methodology. The research group consisted of 228 people (162 women and 66 men) aged 18 to 70. Respondents were presented with a Composite Range of Morning and Evening Types to detect circadian preference and Beck´s Depression Inventory (BDI-II) to determine the degree of depression. In addition, a questionnaire of its own design was presented to map out selected lifestyle factors. The results of the research confirmed that people belonging to the evening type show a significantly higher score in Beck's Depression Inventory and evaluate themselves more depressed than the morning and neutral types. Significant differences in morning and evening types were found with factors related to eating habits such as regular breakfast and regular consumption of fruits and vegetables. In the health-damaging factors (smoking, alcohol consumption), we did not show significant differences in morning and evening types. In the framework of the discussion, we compared the results of our research with the results of already performed research.

Keywords

cirkadiánní preference, chronotyp, skřivani a sovy, ranní a večerní typ, deprese, životní styl, Circadian preferences, chronotype, lice and owls, morning and evening type, depression, lifestyle

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 10. 5. 2017

Thesis defence

• Date of defence: 25. 5. 2017
• Supervisor: PhDr. Zdenka Stránská, Ph.D.
• Reader: doc. PhDr. Iva Burešová, Ph.D.

Masaryk University

Faculty of Arts

Master programme / field:
Psychology / Psychology