Kompenzační cvičení u klientů s předsunem hlavy

Josef KRÁL

Bachelor's thesis

Compensatory exercises for clients with forward head posture

Anotácia:

Cíl práce: Cílem práce je přispět k řešení problematiky předsunu hlavy pomocí kompenzačního cvičení. Metodika: Na základě vstupního kineziologického rozboru byl klientovi s předsunem hlavy navržen krátkodobý fyzioterapeutický plán kompenzačního cvičení. Klient tato cvičení prováděl po dobu 10 týdnů, přičemž v každém týdnu cvičil jednou pod dohledem terapeuta a dvakrát sám. Jedna cvičební jednotka trvala 40 - 60 minut. Výsledky: Výstupní kineziologický rozbor prokázal, že kompenzační cvičení zmírnilo předsun hlavy a zlepšilo držení těla. Zlepšil se také dechový stereotyp a stereotypy pohybové. Závěr: Kompenzační cvičení pozitivně ovlivnilo klientovo držení hlavy i celkové držení těla, a navíc byla odstraněna také bolestivost krční páteře.

Abstract:

Aim: The aim of this work is to contribute to solving the issue of forward head posture using the compensatory exercises. Methodology: The short-term plan of the physiotherapy (compensatory exercises) was designed based on the introductory kinesiology examination of the client with forward head posture. The client practiced these exercises for 10 weeks. He practiced three times every week, once a week under supervision of a therapist and twice a week he practiced himself. One exercise unit lasted 40 - 60 minutes. Results: The final kinesiology examination proved that compensatory exercises reduced forward head posture and improved poor posture. Also the respiratory stereotype and the stereotypes of movements were improved. Conclusion: Compensatory exercises positively affected the client's head posture, general posture and eliminated neck pain.

Kľúčové slová

držení těla, fyzioterapie, krční páteř, předsun hlavy

Jazyk práce: Czech

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 29. 3. 2017

Obhajoba závěrečné práce

• Vedúci: Mgr. Zuzana Růžičková

JAN EVANGELISTA PURKYNĚ UNIVERSITY IN ÚSTÍ NAD LABEM

Faculty of Health Studies

Bachelor programme / odbor:
Specialization in Health Care / Physiotherapy