Vliv aerobních aktivit provozovaných v různých fázích dne na složení těla při izoenergetickém příjmu a výdeji

Mgr. Hana Ulrychová

Bakalářská práce

The influence of aerobic activities practiced in various day phases on body composition by isoenergetic intake and expendure

Anotace:

Tato práce se zabývá vlivem stravy a pohybu na složení těla. V teoretické části práce je nejprve popsáno získávání energie pro fyzickou aktivitu a výživa při sportovním výkonu. Dále se věnuje vlivu fyzické aktivity na složení těla a zdravotní stav jedince. V praktické části je uveden průběh studie a jeho číselné a grafické vyhodnocení. Jsou zde představeny také kazuistiky tří účastníků studie. U každého je zhodnocen jídelníček a pohybová aktivita. Také jsou zde uvedeny jednotlivé výsledky měření během celé studie.

Abstract:

This thesis deals with the influence of diet and exercise on body composition. In the theoretical section, it firstly describes the energy gain for physical activity and nutrition by sports performance. Next, it engages the influence of physical activity on body composition and individual health. In the practical part, it mentions the course of the study and its numerical and graphical evaluation. Consecutively, there are case studies of three participated subjects presented. The diet and the physical activity in each case study are evaluated. Finally, there is the measurement outcomes within the whole study mentioned as well.

Klíčová slova

fyzická aktivita, výživa, cvičení na lačno, cvičení v sytém stavu, physical activity, nutrition, exercise in the fasted state, exercise in the fed state

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 21. 5. 2012

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 8. 6. 2012
• Vedoucí: Mgr. Vlastimil Chadim
• Oponent: Mgr. Kamila Jančeková

Masarykova univerzita

Lékařská fakulta

Bakalářský studijní program / obor:
Specializace ve zdravotnictví / Nutriční terapeut