Subjektivní kvalita spánku u jedinců s častými nočními můrami

Bc. Kateřina SUROVCOVÁ

Master's thesis

Subjective sleep quality in individuals with frequent nightmares

Abstract:

Práce se zabývá subjektivní kvalita spánku u jedinců s častými nočními můrami. Klade si za cíl popsat kvalitu spánku a s ním související témata, kterými jsou faktory ovlivňující spánek, symptomy dalších spánkových poruch a vliv kvality spánku na každodenní fungování. V teoretické části je nastíněna problematika spánku a jeho poruch ve vztahu k nočním můrám. Výzkumný soubor tvořilo 18 dospělých jedinců, z toho 5 mužů a 13 žen, ve věku 21-46 let. Metodou sběru dat byla kombinace narativního a polostrukturovaného rozhovoru, doplňkovou metodou byl Pittsburský index kvality spánku (PSQI). Získaná data byla vyhodnocována prostřednictvím metody OSOP (One Sheet of Paper) a seskupování výpovědí do jednotlivých trsů. Z výsledků tématické analýzy vyplývá, že noční můry úzce souvisejí se zhoršenou kvalitou spánku. Spánek není osvěžující především z důvodu častého nočního buzení. Následující den je jedinec unavený, což výrazně ovlivňuje jeho pozornost, pracovní výkon i náladu. Co se týče symptomů dalšího poruch spánku, hovořili participanti především o symptomech izolované spánkové obrny a nespavosti. Celkové skóry dotazníku PSQI naznačují, že kvalita spánku participantů je oproti normě zhoršená.

Abstract:

This thesis is concerned with the subjective quality of sleep in adults with frequent nightmares. The goal of the research was to describe the quality of sleep and related topics, such as factors affecting sleep, symptoms of other sleep disorders and the impact on the quality of day to day functioning. The theoretical part describes the problems of sleep and its disorders in relation to nightmares. The research group was made by 18 adults, 5 male and 13 female, aged 21-46. The data collection method was a combination of narrative and semi-structured interviewing, the supplemental method was the Pittsburgh Quality of Sleep Index (PSQI). The data was evaluated using the OSOP method and clustering. The resulting analyzes show that nightmares are closely related to impaired sleep quality. Sleep is not refreshing mainly due to frequent night awakening . The individual is tired the day agfter. It affects his attention, work performance and mood. As for the symptoms of further sleep disorders, they talked about the symptoms of isolated sleep paralysis and insomnia. Overall scores of the PSQI questionnaire indicate that the quality of the participants' sleep is degraded compared to the standard.

Keywords

noční můry, poruchy spánku, kvalita spánku

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 29. 11. 2018

Thesis defence

• Supervisor: PhDr. Lucie Klůzová Kráčmarová

PALACKÝ UNIVERSITY OLOMOUC

Faculty of Arts

Master programme / field:
Psychology / Psychology