Dodržování základních faktorů zdravého životního stylu u žáků 2. stupně ZŠ v okrese Děčín

Karolína NEUFUSOVÁ

Master's thesis

Keeping basic factors of healthy life style by students of 6th to 9th grade of elementary school in region Děčín

Anotácia:

Cílem diplomové práce je zjistit, kolik žáků 2. stupně ZŠ v okrese Děčín dodržuje zá-sady zdravého životního stylu. Oslovili jsme celkem 443 žáků na vybraných základních ško-lách v okrese Děčín. V teoretické části se zabýváme zdravím, zdravým životním stylem žáků a faktory, kte-ré ho ovlivňují. Mezi tyto faktory jsme zařadili stravovací zvyklosti, pohybovou aktivitu a inaktivitu a užívání návykových látek. Pozornost věnujeme také rodině, stresu a duševní hy-gieně, které mají značný vliv na životní styl jedince. V neposlední řadě se zabýváme charak-teristikou námi zkoumaného věkového období a předchozími výzkumy. Z výsledků práce vyplývá, že z celkového počtu 443 žáků dodržuje námi zvolené aspekty zdravého životního stylu pouhých 6 % z nich.

Abstract:

The goal of the diploma thesis is to search for how many lower-secondary school students in Decin region is following the basic rules of a healthy lifestyle. We asked 443 students from selected schools in Decin region. In the theoretical part of this work we discuss health, healthy lifestyle and factors that may affect it. We choose basic eating habits, physical activity and substance abuse from these factors. We focus on family, stress, mental health, which have a significant impact on a he-althy lifestyle for individuals. We follow the characteristics of the age of students and previ-ous research as well. As the result of our work, we found that out of a total of 443 students, only about 6 % of students is following the basic rules of a healthy lifestyle.

Kľúčové slová

zdraví, životní styl, pohybová aktivita, stravovací režim, návykové látky

Jazyk práce: Czech

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 30. 3. 2022

Zverejniť od: 31. 12. 2999

Obhajoba závěrečné práce

• Vedúci: Mgr. David Cihlář, Ph.D.

JAN EVANGELISTA PURKYNĚ UNIVERSITY IN ÚSTÍ NAD LABEM

Faculty of Education

Master programme / odbor:
Physical Education and Sport / TV ČJ SN14