Vyhodnocení kloubní pohyblivosti a vyšetření funkční hybnosti u klientů Slunety fitness

Tomáš NOVÁK

Bakalářská práce

Assessment of joint flexibility and examination of functional ability to move by clients at the Sluneta Fitness

Anotace:

Cílem této bakalářské práce bylo přispět k problematice funkční hybnosti a kloubní pohyblivosti vyhodnocením funkční hybnosti, kloubní pohyblivosti a hypermobility u klientů Sluneta Fitness se stejnou sportovní specializací ve fitness. V teoretických východiscích je popsán bodybuilding jako takový, bližší specifikace držení těla a specifikace svalové dysbalance. Je zde charakterizována kloubní pohyblivost a rozpracována diagnostika kloubního aparátu. Vyhodnocení kloubní pohyblivosti a funkční hybnosti bylo provedeno u 40 probandů ve věku 18 - 50 let, kteří pravidelně navštěvují fitness. Pro testování hypermobility, svalů s tendencí ke zkrácení a svalů s tendencí k ochabování byly použity vybrané kontrolní zkoušky dle Jandy (1996) a Kabelíkové, Vávrové (1997). Po statistickém zpracování a vyhodnocení dat u hypermobility, jsme zjistili, že mezi soubory mužů a žen je statisticky významný rozdíl. Statisticky významný rozdíl byl také zjištěn mezi zkráceným svalstvem a hypermobilitou u mužů.

Abstract:

The aim of this bachelor thesis is to contribute to the study of functional mobility and joint mobility by evaluating functional mobility, joint mobility and hypermobility at Sluneta Fitness clients. The theoretical part describes bodybuilding as itself, body poise and muscle dysfunction. The joint mobility is described more specifically and the diagnosis of joint apparatus is elaborated here, too. The evaluation of joint and functional mobility was performed with 40 probands at the age of 18 to 50 who attend fitness classes regularly. There were used exercises for shortened muscles, exercises for flaccid muscles and hypermobility by Janda (1996) and Kabelíková, Vávrová (1997). After processing and evaluating data we have figured out a statistic relevant difference between men and women, shortened muscles and hypermobility by men.

Klíčová slova

Kloubní pohyblivost, funkční hybnost, bodybuilding, posturální svalstvo, fázické svalstvo, hypermobilita.

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 15. 4. 2015

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 20. 5. 2015
• Vedoucí: PhDr. Mgr. Hana Kabešová, Ph.D.

UNIVERZITA JANA EVANGELISTY PURKYNĚ V ÚSTÍ NAD LABEM

Pedagogická fakulta

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Tělesná výchova a sport