Analýza sportovní přípravy běžce na 400 m překážek (přehledová studie)

Vladimír ŠMIŘÁK

Bakalářská práce

Analysis of sports training on 400 m hurdles

Anotace:

Bakalářská práce na téma Analýza sportovního tréninku běžce na 400 m překážek se zaměřuje na popis struktury sportovního výkonu (rychlost, vytrvalost, síla atp.) a rozdělení etap atletické sportovní přípravy z hlediska doby zařazení do sportovního tréninku. Dále se zaměřuje na porovnání brzké specializace a tréninku odpovídající věku sportovce, či popisu typologie překážkářů. Každá atletická disciplína je specifická svými pohybovými nároky. Konkrétně běh na 400 m překážek je považován svou vysokou obtížností koordinačních schopností a intenzivní dobou trvání k fyzicky a psychicky nejnáročnějším atletickým disciplínám. Hlavním cílem bakalářské práce je zanalyzovat teoretickou část sportovní přípravy běžce na 400 m překážek a pomocí vhodné literatury a vybraných výzkumných studií doporučit vhodný postup při vedení sportovní přípravy běžce na 400 m překážek.

Abstract:

The bachelor thesis on the subject of the Analysis of runner sports training on 400 m hurdles describes the structure of sports performance (speed, endurance, strength, etc.), divison of stages in sports training in terms of the time inclusion in athletic sports training. This document is also focuses on comparison of early specialization and age - appropriate training, description of hurdlers typology. Each athletic discipline is specific for their movement demands. Specifically, discipline 400m hurdles is considered to be a high difficulty in coordination skills and an intense duration of physical and psychologically challenging athletic disciplines. The main goal of the thesis is to analyze the theoretical part of the sport preparation of the runner on the 400 m hurdles and by appropriate literature and research activities recommend appropriate process to direct sports training of runners on 400 m hurdlers.

Klíčová slova

atletika, sportovní trénink, tréninková etapa, sportovní výkon, 400 m hurdles

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 29. 6. 2018

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 21. 8. 2018
• Vedoucí: Mgr. Marie Valová, Ph.D.

OSTRAVSKÁ UNIVERZITA

Pedagogická fakulta

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Rekreologie