Monitorování sportovní výkonnosti a identifikátorů vnějšího a vnitřního zatížení v průběhu dvou makrocyklů u profesionálního cyklisty

Tomáš BÁRTA

Bakalářská práce

Monitoring sport performance and external and internal loading identifiers during two macrocycles in a professional cyclist.

Anotace:

Bakalářská práce se zabývá monitorováním sportovní výkonnosti a identifikátorů vnějšího a vnitřního zatížení u profesionálního cyklisty v průběhu dvou makrocyklů. Hlavním cílem práce je zhodnocení velikost vnitřního a vnějšího zatížení, společně s kondiční a závodní výkonností. V práci byly provedeny čtyři laktátové testy, v každém roce vstupní a výstupní. V testech byla sledována změna fyziologických a antropometrických ukazatelů. V prvním sledovaném roce bylo pozorováno zvýšení výkonu na aerobním prahu, ostatní měření vykázaly snížení výkonu na AP i ANP výstupního vyšetření vůči vstupnímu. Při analýze tělesného složení byla průběžně zvyšována celková hmotnost i hmotnost kosterního svalstva. Hmotnost tělesného tuku se měnila pouze minimálně. V meziročním porovnání vnějšího i vnitřního zatížení byl v roce 2022 zaznamenán nárůst tréninkové dotace. Komparace výkonové křivky v letech 2021 a 2022 vykázala zlepšení výkonů o 2-9 % v roce 2022. Porovnání výkonové křivky v přípravném a závodním období potvrdilo zlepšení ve všech sledovaných výkonech od 5 sekund do 90 minut. Závěrem je možno zhodnotit, že navržený tréninkový plán vedl ke zvýšení výkonu na aerobním prahu, ovšem nevedl k zásadnímu zvýšení sportovní výkonnosti na anaerobním prahu.

Abstract:

The bachelor's thesis deals with the monitoring of sports performance and identifiers of external and internal load in a professional cyclist during two macrocycles. The main goal of the work is to evaluate the size of the internal and external load, together with fitness and racing performance. In the work, four lactate tests were performed, in each year of entry and exit. Changes in physiological and anthropometric indicators were monitored in the tests. In the first monitored year, an increase in performance at the aerobic threshold was observed, other measurements showed a decrease in performance on AP and ANP of the exit examination compared to the entrance examination. During the analysis of body composition, the total weight and the weight of the skeletal muscles were continuously increased. Body fat mass changed only minimally. In the year-on-year comparison of external and internal load, an increase in the training subsidy was recorded in 2022. A comparison of the performance curve in 2021 and 2022 showed a 2-9% improvement in performance in 2022. A comparison of the performance curve in the preparation and competition period confirmed an improvement in all monitored performances from 5 seconds to 90 minutes. In conclusion, it is possible to assess that the proposed training plan led to an increase in performance at the aerobic threshold but did not lead to a fundamental increase in sports performance at the anaerobic threshold.

Klíčová slova

srdeční frekvence, cyklistika, makrocyklus, adaptace, síla, laktátový test

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 3. 7. 2023

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: doc. PhDr. Michal Botek, Ph.D.

UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI

Fakulta tělesné kultury

Bakalářský studijní program / obor:
Rekreologie - pedagogika volného času / Rekreologie - pedagogika volného času