Analýza rychlostně-silových schopností u hráčů fotbalu kategorie U10

Petr ZEMÁNEK

Bachelor's thesis

Analysis of speed-power abilities in U10 soccer players

Anotácia:

Tato bakalářská práce se zabývá rychlostně-silovými schopnostmi fotbalových hráčů ve věkové kategorii U10, s konkrétním zaměřením na rychlost změny směru a explozivní sílu horních končetin. Testování se účastnilo 12 hráčů s průměrnou tělesnou výškou 139,46 ? 4,96 cm a průměrnou tělesnou hmotností 31,03 ? 2,96 kg. Test rychlosti změny směru 5-0-5 ukázal průměrný čas 2,81 sekundy přes levou končetinu a 2,85 sekundy přes pravou končetinu. Defenzivní hráči dosáhli lepších časů ve srovnání s ofenzivními. Výsledky testu hodu medicinbalem trčením ukázaly průměrnou vzdálenost 4,07 metru, přičemž defenzivní hráči byli opět úspěšnější. Při porovnání s předchozím rokem se výkon v testu rychlosti změny směru zhoršil, zatímco výkonnost v testu explozivní síly horních končetin se výrazně zlepšila. Práce poskytuje cenné poznatky pro optimalizaci tréninkových programů mladých fotbalistů.

Abstract:

This bachelor's thesis deals with the speed-power abilities of football players in the U10 age category, with a specific focus on the speed of change of direction and explosive power of the upper limbs. 12 players with an average body height of 139.46 ? 4.96 cm and an average body weight of 31.03 ? 2.96 kg participated in the testing. The 5-0-5 change of direction speed test showed an average time of 2.81 seconds over the left limb and 2.85 seconds over the right limb. Defensive players achieved better times compared to offensive players. Results of the medicine ball stick throw test showed an average distance of 4.07 meters, with defensive players once again more successful. Compared to the previous year, performance on the change-of-direction speed test deteriorated, while performance on the upper extremity explosive strength test improved significantly. The work provides valuable knowledge for the optimization of training programs of young football players.

Kľúčové slová

Fotbal, motorické schopnosti, kategorie U10, přípravkové kategorie, diagnostika

Jazyk práce: Czech

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 24. 6. 2024

Obhajoba závěrečné práce

• Vedúci: Mgr. Michal Hrubý

Palacký University Olomouc

Faculty of Physical Culture

Bachelor programme / odbor:
Coaching and Sports - Leisure Time Pedagogy / Physical Education and Sports - Coaching andSports