Vztah cirkadiánní preference, kvality spánku a úzkosti u studentů českých univerzit

Martina POLÁKOVÁ

Bakalářská práce

The Relationship between Circadian Preference, Sleep Quality and Anxiety in Czech University Students

Anotace:

Tato práce se zabývá chronotypem, kvalitou spánku a úzkostí u českých vysokoškolských studentů. Hlavním cílem práce bylo zjistit, zda mezi těmito proměnnými existuje vztah. Dále jsme zkoumali, zda je úzkost u žen vyšší než u mužů. Studie se celkem zúčastnilo 279 participantů. Data byla získána prostřednictvím online dotazníkového šetření. Testová baterie zahrnovala Dotazník ranních a večerních typů, Pittsburský index kvality spánku, Škálu na měření úzkosti a úzkostnosti a dále otázky na sociodemografické údaje. Většina studentů byla zařazena do nevyhraněného chronotypu a vykazovala zhoršenou kvalitu spánku. Potvrdili jsme vzájemný vztah mezi chronotypem, kvalitou spánku a úzkostí. Naopak se nepodařil potvrdit rozdíl ve skóre na škále úzkosti a úzkostnosti u pohlaví. Ženy sice průměrně skórovaly výše, ovšem tento rozdíl nebyl statisticky významný.

Abstract:

This thesis examines chronotype, sleep quality, and anxiety among Czech university students. The primary aim was to determine whether a relationship exists between these variables. Additionally, we investigated whether anxiety levels were higher in women than in men. A total of 279 participants took part in the study. Data were collected through an online questionnaire survey. The test battery included the Morningness-Eveningness Questionnaire, the Pittsburgh Sleep Quality Index, the State-Trait Anxiety Inventory, and sociodemographic questions. Most students were classified as intermediate chronotypes and exhibited impaired sleep quality. We confirmed a relationship between chronotype, sleep quality, and anxiety. However, we did not find a significant difference in anxiety scores between genders. Although women scored higher on average, the difference was not statistically significant.

Klíčová slova

student, chronotyp, kvalita spánku, úzkost

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 31. 3. 2025

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: PhDr. Denisa Manková, Ph.D.

UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI

Filozofická fakulta

Bakalářský studijní program / obor:
Psychologie / Psychologie