CIRKADIÁNNÍ PREFERENCE - ROZDÍLNÝ ŽIVOT RANNÍCH PTÁČAT A NOČNÍCH SOV

Mgr. Denisa JANEČKOVÁ

Doctoral thesis

CIRCADIAN PREFERENCES - DIFFERENT LIFE OF MORNING BIRDS AND EVENING OWLS

Abstract:

Disertační práce se věnuje problematice cirkadiánních preferencí, které lze definovat jako individuální načasování fyziologických, biochemických a psychologických proměnných, které úzce souvisí s cyklem spánku a bdění a vychází z vrozených cirkadiánních rytmů, které odpovídají zhruba 24 hodinám. Cílem práce je odpovědět na otázku, zda souvisí cirkadiánní preference u vysokoškolských studentů s kvalitou spánku, aktuální mírou depresivity, se zdraví škodlivým chováním a s temperamentovými a charakterovými vlastnostmi. Výzkumu se zúčastnilo 697 studentů různých fakult Univerzity Palackého v Olomouci. Jako výzkumné metody jsem použila Dotazník ranní a večerních typů (MEQ), Pittsburský index kvality spánku (PSQI), Beckovu sebeposuzovací škálu depresivity pro dospělé (BDI-II), revidovaný Dotazník temperamentu a charakteru (TCI-R) a dotazník pro měření zdraví škodlivého chování. Výsledky ukázaly, že lidé s večerním chronotypem (tzv. sovy) mají horší kvalitu spánku (r = -0,19), trpí vyšší mírou aktuální depresivity (r = -0,15), skórují vyššími hodnotami ve škale vyhledávání nového (r = -0,26) a nižšími hodnotami ve škalách vytrvalost (r = 0,15) a sebeřízení (r = 0,17). Zároveň mají sklon ke zdraví škodlivému chování, tzn., pijí větší množství kávy, místo sportu tráví více času u počítače, kouří větší množství cigaret a častěji požívají alkohol.

Abstract:

The dissertation deals with the issue of circadian preferences defined as an individual timing of physiological, biochemical and psychological variables. They are closely related to the cycle of sleep and wakefulness and based on the innate circadian rhythms, which correspond to about 24 hours. The aim of a study is to answer the question, whether circadian preferences at university students are related with the quality of sleep, current level of depressivity, health damaging behaviors and temperament and character dimensions. Research was attended by 697 students from various faculties of Palacky University in Olomouc. As a research method I used Mornigness-Eveningness Questionnaire (MEQ), Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), Beck Depression Inventory (BDI-II), The Temperament and Character Inventory Revised (TCI-R) and a questionnaire for the measurement of harmful behavior. The results showed that people with evening chronotype (the owls) have poorer sleep quality (r = -.19), suffer higher rates of current depression (r = -.15), score higher values within the range of Novelty Seeking (NS) (r = -0.26) and lower values in the scales of Persistence (PS) (r = .15) and Self-Directedness (SD) (r = .17). They also prone to harmful health behavior ie., drinking more coffee, instead of sport spending more time at the computer, smoking more cigarettes and using alcohol more frequently.

Keywords

Cirkadiánní preference, cirkadiánní rytmus, depresivita, charakter, chronotypy, kvalita spánku, spánek, temperament, zdraví škodlivé chování

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 9. 4. 2014

Accessible from:: 9. 4. 2014

Thesis defence

• Supervisor: Prof. PhDr. Alena Plháková, CSc.

PALACKÝ UNIVERSITY IN OLOMOUC

Philosophical Faculty

Doctoral programme / field:
Psychology / Clinical Psychology