Proměnlivost závodního výkonu ve fázích pod hladinou u elitní plavkyně s ploutvemi v průběhu závodní simulace 200 m Bi-Fins po aplikaci osmitýdenního respiračního tréninku Airofit PRO

Mgr. Tomáš MICHALICA

Bachelor's thesis

Variability of race performance in the underwater phases of an elite finswimmer during a 200 m Bi-Fins race simulation including application of eight weeks of Airofit PRO respiratory training

Abstract:

Maximální sportovní výkon může být limitován celou řadou faktorů, mezi které se řadí i omezené funkce respiračního systému. Tyto limity lze do jisté míry eliminovat cíleným tréninkem respiračního svalstva. Tuto skutečnost potvrzuje celá řada studií, nicméně v oblasti závodního plavání s ploutvemi nebyl jeho potenciál plně prozkoumán. Proto je hlavním cílem představované případové evaluační studie posoudit proměnlivost výkonu ve fázích pod hladinou u elitní plavkyně s ploutvemi v průběhu závodní simulace 200 m Bi-Fins po aplikaci osmitýdenního respiračního tréninku Airofit PRO. Posouzení proměnlivosti dílčích výkonnostních parametrů bylo uskutečněno na základě sběru a vyhodnocení dat ze vstupního, kontrolního a výstupního měření. V průběhu jednotlivých měření plavkyně podstoupila komplexní spirometrické vyšetření, včetně testu síly inspiračních a exspiračních svalů, měření tělesného složení a závodní simulaci 200 m Bi-Fins. Mezi jednotlivými měřeními plavkyně absolvovala 28denní doporučený tréninkový program s dechovým trenažerem AiroFit PRO. Z hlediska uplavané vzdálenosti ve fázích pod hladinou [m] byl prokázán statisticky významný rozdíl (p<0,05) mezi vstupním a výstupním měřením. Statisticky významný rozdíl byl rovněž zaznamenán v počtu kopů ve fázích pod hladinou mezi vstupním a výstupním měřením. Významný rozdíl naopak nebyl zjištěn v rychlostech během fází pod hladinou, což reflektuje zvýšenou efektivitu pohybu pod hladinou po startu a po obrátkách. Prezentované výsledky naznačují aplikační potenciál doplňkového respiračního tréninku s dechových trenažerem Airofit PRO v přípravě závodních plavců s ploutvemi.

Abstract:

The maximum athletic performance can be limited by various factors, including restricted respiratory system function. These limitations can be partially eliminated through targeted training of the respiratory muscles. This fact is supported by numerous studies, however the full potential of respiratory training in competitive finswimming has not been fully investigated. Therefore, the main purpose of the presented case evaluation study is to assess performance variability during underwater phases in an elite Bi-Fins swimmer during a 200m race simulation after an eight-week application of respiratory training using Airofit PRO. The assessment of variability in performance parameters was conducted based on data collection and analysis from the pre-test, control test, and post-test measurements. During each measurement, the swimmer conducted comprehensive spirometric examinations, including tests of inspiratory and expiratory muscle strength, body composition measurements, and a 200m Bi-Fins race simulation. Between the measurements, the swimmer completed a recommended 28-day training program with the AiroFit PRO respiratory trainer. Regarding the distance covered during underwater phases [m], a statistically significant difference (p<0.05) was observed between the pre-test and post-test measurements. A statistically significant difference was also found in the number of underwater kicks during between the pre-test and post-test measurements. However, no significant difference was found in the breakout velocities during. This indicates increased efficiency of movement underwater after the start and after the turns. These results suggest the potential application of supplemental respiratory training with the Airofit PRO respiratory trainer in the training process of competitive finswimmers.

Keywords

sportovní trénink, plavecký výkon, video-analýza, plavání s ploutvemi, respirace

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 30. 6. 2023

Thesis defence

• Supervisor: doc. PhDr. Zbyněk Svozil, Ph.D.

Palacký University Olomouc

Faculty of Physical Culture

Bachelor programme / field:
Coaching and Sports - Leisure Time Pedagogy / Physical Education and Sports - Coaching andSports