Vliv vysoce intenzivního intervalového tréninku na výkon fotbalistů. – Lukáš GORGOL
Lukáš GORGOL
Bachelor's thesis
Vliv vysoce intenzivního intervalového tréninku na výkon fotbalistů.
Effect of high-intensity interval training on the performance of football players
Abstract:
Cílem této práce bylo vytvořit cvičební program a následně dokázat jeho funkční využití v tréninku. K dispozici jsme měli dvě výkonnostně odlišné skupiny chlapců ve věku 13-17 let. Oba soubory jsme na začátku porovnali na základě výsledků, kterých dosáhli při čtyřech normovaných testech. Jednalo se o T-test, hod medicinbalem, skok snožmo a sprint na vzdálenost 30 metrů. Následně byl slabší skupině …moreAbstract:
The aim of this work was to create an workout program and then prove its functional use in training. We had two different groups of boys aged 13-17. We initially compared the two sets based on the results they obtained in four standardized tests. It was a T-test, a medicine ball throw, a jump and a sprint to a distance of 30 meters. Subsequently, a training program based on "HIIT" was created for the …more
Language used: Czech
Date on which the thesis was submitted / produced: 12. 4. 2021
Accessible from:: 31. 12. 2999
Thesis defence
- Supervisor: Mgr. Jaroslav Uchytil, Ph.D.
Citation record
The right form of listing the thesis as a source quoted
GORGOL, Lukáš. Vliv vysoce intenzivního intervalového tréninku na výkon fotbalistů.. Ostrava, 2021. bakalářská práce (Bc.). OSTRAVSKÁ UNIVERZITA. Pedagogická fakulta
Full text of thesis
Accessibility: Autor si nepřeje zpřístupnění práce veřejnosti
Contents of on-line thesis archive
Published in Theses:- Soubory jsou nedostupné.
Other ways of accessing the text
Institution archiving the thesis and making it accessible: OSTRAVSKÁ UNIVERZITA, Pedagogická fakultaUniversity of Ostrava
Pedagogical FacultyBachelor programme / field:
Physical Education and Sport / Recreology
Theses on a related topic
-
Zásobník specifických brankářských dovedností a metodických cvičení pro trénink brankářů ve sportovní hře fotbal
Jakub OBZINA -
Vytvoření souboru koordinačně náročných cvičení pro trénink fotbalu v kategorii žáků
Jan Kozderka -
Rozvoj útočných herních činností jednotlivce prostřednictvím průpravných her a cvičení v tréninku fotbalu u dětí starší přípravky
Alexandr HUSEK -
Fotbal nevidomých
Jan ZORÁD -
Možnosti využití tréninkového programu HIIT ve sportovním tréninku
Roman Kolínský -
Zjištění úrovně pohybového aparátu pomocí computerové diagnostiky a změn vlivem aplikace intervenčního programu HIIT
Gabriela Juřinová -
Působení HIIT u vybraných skupin populace
Martina Pluháčková -
Vliv HIITintervence na úroveň kondice studentů střední školy
Elena Stachovičová