Syndrom vyhoření a možnosti prevence

Eva BOČKOVÁ, DiS.

Bakalářská práce

Burn-out and prevention options

Anotace:

Má bakalářská práce pojednává o problematice syndromu vyhoření, který je v současnosti stále aktuálním tématem. Práce se dělí na teoretickou a praktickou část. První část obsahuje informace získané z odborných publikací různých autorů. V jednotlivých kapitolách se zabývám vymezení pojmu syndromu vyhoření, jeho historií, příbuznými jevy, příčinami, projevy, fázemi průběhu, diagnostikou a léčbou syndromu vyhoření. V druhé části popisuji různé možnosti a doporučení, jak syndromu vyhoření předcházet. Největší pozornost věnuji relaxačním technikám, předkládám konkrétní metodiky jejich provádění. Součástí je vytvoření informačního letáku a také vytvoření příručky pro začínající či budoucí učitele, s rady a návody, jak stresu čelit a úspěšně se tak chránit před vznikem syndromu vyhoření.

Abstract:

This bachelor thesis deals with issue of burnout syndrome, which is still current topic. The thesis is divided into two parts - theoretical and practical. The first part contains information obtained from literature of various authors. In individual chapters I deal with the definition of burnout, its history, related phenomena, causes and symptoms, stages of the course, diagnosis and treatment of the syndrome. In the second part I describe various options and recommendations on how to prevent burnout. Mainly I focus on relaxation techniques and I also present specific procedures for their implementation. The creation of a leaflet and a handbook for beginning and future teachers is also a part of the thesis. They contain pieces of advice and instructions on how to face the stress and how to successfully protect against burnout syndrome.

Klíčová slova

syndrom vyhoření, stres, pomáhající profese, prevence, strategie zvládání, duševní hygiena

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 4. 4. 2014

Zveřejnit od: 4. 4. 2014

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: PhDr. Ivan Pavlas, PhD.

OSTRAVSKÁ UNIVERZITA V OSTRAVĚ

Pedagogická fakulta

Bakalářský studijní program / obor:
Specializace v pedagogice / Učitelství odborných předmětů - specializace obchod a služby