Step aerobik jako rekreační pohybová aktivita (multimediální DVD)

Lucie BUŇÁTOVÁ

Bachelor's thesis

Step aerobic as recreational physical activity (multimedia DVD)

Anotácia:

Bakalářská práce je zaměřena na step aerobik. Hlavní cílem práce je vytvoření komplexního multimediálního DVD určeného pro začátečníky a mírně pokročilé cvičence. Video obsahuje nejčastěji používané kroky a jejich kombinace ze skupiny low impact. Nejdůležitější částí videa je ukázka správného provedení v souladu s odpovídajícím popisem kroků. Vytvořené DVD může poskytnout potřebné informace všem zájemcům o step aerobik, učitelů tělesné výchovy, nebo lektorům.

Abstract:

This bachelor thesis is focused on step aerobics. The main goal of paper is to create a complex multimedia DVD designed for beginners and moderately skilled exercisers. The video contains the most commonly used steps and their combination from the low impact group of steps. The most important part of the video is a demonstration of the correct execution in accordance with the corresponding description of the steps. The created DVD can provide the necessary information to all those interested in step aerobics, physical education teachers or lecturers.

Kľúčové slová

step aerobik, low impactové kroky, cueing, výukové metody

Jazyk práce: Czech

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 29. 6. 2018

Zverejniť od: 31. 12. 2999

Obhajoba závěrečné práce

• Vedúci: Mgr. Petra Kalistová

University of West Bohemia

Faculty of Education

Bachelor programme / odbor:
Physical Education and Sport / Physical Education in Education