Analýza tří několikaměsíčních tréninkových pobytů vytrvalostního běžce ve vyšší nadmořské výšce

Bc. Aneta VONDRÁŠKOVÁ

Diplomová práce

Analysis of three several-month training sessions of the endurance runner at higher altitudes

Anotace:

Cílem naší diplomová práce je analyzovat tři několikaměsíční soustředění vytrvalostního běžce ve vyšší nadmořské výšce. Konkrétně jsme porovnávali výsledky naměřených hodnot před pobytem ve vysoké nadmořské výšce a po příjezdu z vysoké nadmořské výšky. Testovaný jedinec byl ubytován v Keni ve městě Iten, které se nachází v nadmořské výšce 2 400 metrů nad mořem. Pro vypracování této diplomové práce jsme použili metodu obsahové analýzy a komparativní metodu. Pro získání výsledků jsme použili laboratorní testy spiroergometrii, spirometrii, složení těla a Wingate test. Data jsme poté zpracovali pomocí věcné významnosti. Věcnou významnost jsme vymezili pomocí Cohenova d. Naše výsledky ukázaly zvýšení červených krvinek, zvýšení VO2max, snížení tepové frekvence, snížení ranní srdeční frekvence. Z těchto výsledků je zřejmé, že vysokohorský trénink má pozitivní vliv na výkonnost sportovce.

Abstract:

The aim of this diploma thesis is to analyze three several-month concentration of a long-distance runner at higher altitude. Specifically, we compared the results of the measured values before staying in zones of high altitude and after arrival from high altitude. The tested individual was housed in Kenya in the town of Iten, located at 2,400 meters above sea level. To elaborate this thesis, we used the method of content analysis and the comparative method. To obtain the results, we used laboratory tests spiroergometry, spirometry, body composition and Wingate test. Then, the data was processed using material significance. The material significance was defined using Cohen's d. Our results showed an increase in red blood cells, an increase in VO2max, a reduction in heart rate, a reduction in morning heart rate. From these results, it is clear that alpine training has a positive effect on the performance of the athlete.

Klíčová slova

vyšší nadmořská výška, spiroergometrie, spirometrie, Wingate test, tělesné složení těla

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 25. 4. 2019

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: PhDr. Petr Bahenský, Ph.D.

JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH

Pedagogická fakulta

Magisterský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Učitelství tělesné výchovy pro střední školy (jednooborové)