Psychická příprava hokejových hráčů - přehledová studie

Jan MATUŠKA

Bakalářská práce

Psychological preparation of hockey players

Anotace:

Bakalářská práce se zabývá tématem psychické přípravu u hráčů ledního hokeje. Cílem této práce bylo vytvořit přehled poznatků o psychické přípravě hokejových hráčů u kategorie dospělých mužů i žen na základě rešerše literatury a elektronických databází. Předem zvolenou strategií vyhledávání bylo vybráno 11 studií, které splňovaly požadovaná kritéria. V první části této práce je představena historie a vývoj hokeje společně s pravidly hokeje, dále otázky sportovního a mentálního tréninku. Hlavní část práce je věnovaná psychické přípravě hokejových hráčů, jsou zde popsány techniky psychické přípravy a jejich následné využití v praxi. Mezi vhodné techniky psychické přípravy byli zařazeny vnitřní řeč, imaginace, stanovování cílů, relaxace a dechová cvičení. Tato práce poskytuje informace o možnostech psychické přípravy hokejových hráčů a jejich využití v tréninkovém procesu jak pro hráče, tak i trenéry.

Abstract:

The bachelor thesis deals with the topic of psychological training of ice hockey players. The aim of this work was to create an overview study of knowledge about the psychological training of hockey players in the category of adult men and women on the basis of electronic databases. The pre-selected search strategy was selected 11 by studies that met the required criteria. The first part of this work presents the history and development of hockey together with the rules of hockey, as well as issues of sports training and mental training. The main part of the work is devoted to the psychological training of hockey players, there are described techniques of psychological training and their subsequent use in practice. Suitable techniques for mental training included terms like, inner speech, imagery, goal setting, relaxation, and breathing exercises. This work provides information about the possibilities of mental training of hockey players and their use in the training process for both players and coaches.

Klíčová slova

lední hokej, psychologie sportu, psychická příprava, mentální dovednosti, imaginace

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 1. 6. 2020

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Hana Pernicová, Ph.D.

UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI

Fakulta tělesné kultury

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Tělesná výchova a sport