Tvorba metodiky v procesu odvykání kouření metodou EFT

Martina PACÁKOVÁ

Bachelor's thesis

Design of methodology of smoking cessation using EFT method

Abstract:

Práce se zabývá tvorbou vhodné metodiky pro aplikaci metody EFT na závislost na cigaretách. EFT je používáno především na pocit stísněnosti a aspekty spojené s kouřením. Teoretická část se zabývá vznikem závislosti a pojmy bažení a úzkost, dále představením metody EFT a metod, doposud pou-žívaných k odvykání kouření. Praktická část provází projektem od tvorby výukového materiálu, plánování jednotlivých sezení až po vyhodnocení průběhu projektu. Kazuistiky testovaných osob včetně komentáře jejich pocit a úspěšnosti v odvykání kouření. Výsledným produktem je ověřená metodika. Ta sama o sobě k úspěchu nestačí, ale poslouží jako pomůcka, která provází klienta i terapeuta ve společném úsilí.

Abstract:

In this document a new methotodology using EFT to help cigarette addicts is proposed. EFT is used mainly for uneasiness and smoking aspects. The theoretical part of document explains addiction origin, craving and anxiety, introduces EFT method and methods used to wean smoking. The practi-cal part of document describes creation of learning materials, planning sessions and evaluation, ca-suistry and commented feelings of tested people and success of proposed method. The result of the work is verified methodology. This methodology itself is not enough to success in weaning but ac-companies client and therapist mutual efforts.

Keywords

EFT ? techniky emoční svobody, kouření, závislost (na nikotinu), úzkost, bažení, klíčkové dýchání, psychologický zvrat.

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 5. 5. 2011

Identifier: 19711

Thesis defence

Tomas Bata University in Zlín

Faculty of Humanities

Bachelor programme / field:
Specialization in pedagogy / Social pedagogy