Evaluace tréninkového plánu zaměřeného na rozvoj vytrvalostních schopností u hráčů kopané kategorie U17

Mária RYBOVIČOVÁ

Bakalářská práce

Evaluation of the training plan focused at progression of endurance abilities of football players U17 category

Anotace:

Název mé bakalářské práce je Evaluace tréninkového plánu zaměřeného na rozvoj vytrvalostních schopností u hráčů kopané kategorie U17 a zabývá se zlepšením vytrvalostních schopností u fotbalových hráčů mladšího dorostu FK Neratovice-Byškovice. Cílem této práce je přispět k problematice rozvoje vytrvalostních schopností ve fotbale. Pro vyšetření jsem zvolila Beep Test, který jsme provedli před a po aplikaci námi navrženého tréninkového plánu. Tento tréninkový plán, který probíhal po dobu šesti týdnů, byl zaměřen převážně na rozvoj vytrvalostních schopností. Porovnání výsledků ze vstupního a výstupního měření se následně vypočítalo pomocí t-testu pro párové hodnoty, a tím byla potvrzena účinnost našeho plánu.

Abstract:

The bachelor thesis is called the evaluation of a training plan focused on the endurance abilities at the group of football players in the category U17 and concerns with the improvement of the endurance abilities at football players of younger youth FK Neratovice-Byškovice. The purpose of this thesis is to contribute to the issues of development the endurance abilities in football. As a control test was used Beep Test which we applied before and after our training plan. The training plan which was used where mainly focused on the development of the endurance abilities. The results were calculated by using paired sample t-test and show the effectiveness of the training plan.

Klíčová slova

vytrvalostní schopnosti, kopaná, věkové období dorostu, sportovní trénink, tréninkový plán

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 27. 4. 2017

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Jan Hnízdil, Ph.D.

UNIVERZITA JANA EVANGELISTY PURKYNĚ V ÚSTÍ NAD LABEM

Pedagogická fakulta

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Tělesná výchova a sport