Zvládání nadměrné tréninkové zátěže u sportovců v mladé dospělosti v kontextu self-esteem

Mgr. Tomáš Gerych

Diplomová práce

An Excessive training load in the context of self-esteem in young adulthood

Anotace:

Primárním cílem diplomové práce bylo zmapovat výskyt psychologických aspektů přetrénování u sportujících jedinců v období mladé dospělosti a ověřit možnou existenci souvislostí mezi vnímanou úrovní zátěže a self-esteem. Zaměřovali jsme se také na rozdíly u vnímané úrovně zátěže na základě pohlaví a u self-esteem na základě pohlaví a typu sportu, kterému se jedinci primárně věnují (kolektivní nebo individuální). Výzkumný soubor (N=176) tvořili respondenti ve věkovém rozmezí 18 až 30 let (M=23,2). Mladí dospělí ve výzkumném vzorku se věnovali sportu volnočasově, v rámci klubu i vrcholově. Self-esteem bylo měřeno Rosenbergovou škálou sebehodnocení RSES, míra vnímané zátěže pomocí Profile of Mood States POMS. Mezi respondenty nebyl nalezen vzorek vykazující známky přetrénování. Byl zjištěn vztah mezi mírou vnímané zátěže a self-esteem. Rozdíly mezi pohlavími potvrzeny nebyly, potvrzen nebyl ani vztah mezi self-esteem a typem sportu, kterému se respondenti věnují.

Abstract:

The primary aim of the diploma thesis was to map the occurence of psychological consequences caused by overtraining among athletes in young adulthood and to verify the possible existence of the correlation between the level of perceived training load and self-esteem. We also focused on the differences in both the level of perceived training load and self-esteem based on gender and differences in self-esteem based on type of sport (group or individual). The research sample consisted of respondents (N=176) between the age of 18 and 30 (M=23,2) and they played sports in free time or at club or at national level of competition. Rosenberg Self-Esteem Scale RSES and the Profile of Mood States were used to measure self-esteem and the level of perceived training load respectively. There was no evidence of overtraining among the research sample. A correlation between self-esteem and the level of perceived training load was found. However significant differences between gender or type of the sport were not confirmed.

Klíčová slova

únava, přetrénování, zátěž, mladá dospělost, self-esteem, RSES, POMS, fatigue, load, overtraining, young adulthood, sport psychology

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 4. 5. 2017

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 24. 5. 2017
• Vedoucí: doc. PhDr. Iva Burešová, Ph.D.
• Oponent: PhDr. Kateřina Bartošová, Ph.D.

Masarykova univerzita

Filozofická fakulta

Magisterský studijní program / obor:
Psychologie / Psychologie