Vliv cvičení s pomůckou Marrko Core na trupovou stabilitu u hráček házené v juniorské kategorii

Kateřina ŠPANĚLOVÁ

Master's thesis

The Effect of Exercises Using the Marrko Core Device on Trunk Stability in Junior Female Handball Players

Anotácia:

Diplomová práce se zaměřuje na zhodnocení vlivu šestitýdenní intervence s využitím pomůcky Marrko Core na úroveň trupové stability a vybrané funkční parametry pohybového aparátu u mladých výkonnostních házenkářek. Výzkumný soubor tvořilo 15 hráček juniorské kategorie (DHK ZORA Olomouc), které byly rozděleny na výzkumnou a kontrolní skupinu. K objektivizaci změn byla využita testovací baterie zahrnující Bourbanův test, Y-Balance test pro horní i dolní končetiny, ruční dynamometrii rotátorů ramenního kloubu a goniometrii hrudní páteře. Výsledky prokázaly statisticky významné zlepšení dynamické stability pravé horní končetiny u výzkumné skupiny (p < ,05). U ostatních sledovaných parametrů nebyl prokázán statisticky signifikantní rozdíl mezi výzkumnou a kontrolní skupinou, což naznačuje, že zjištěná zlepšení byla primárně výsledkem přirozené adaptace na herní zátěž v rámci probíhající soutěžní sezóny. Získaná data naznačují, že pomůcka Marrko Core představuje vhodný doplňkový nástroj pro rozvoj neuromuskulární kontroly horních končetin.

Abstract:

This thesis focuses on evaluating the effect of a six-week intervention using the Marrko Core device on trunk stability and selected functional parameters of the musculoskeletal system in young competitive female handball players. The study sample consisted of 15 junior-level players (DHK ZORA Olomouc), who were divided into a treatment group and a control group. To objectively measure changes, a test battery was used that included the Bourban test, the Y-Balance test for both upper and lower limbs, hand-held dynamometry of the shoulder joint rotators, and goniometry of the thoracic spine. The results demonstrated a statistically significant improvement in the dynamic stability of the right upper limb in the experimental group (p < .05). For the other parameters examined, no statistically significant difference was found between the experimental and control groups, suggesting that the observed improvements were primarily the result of natural adaptation to game-related stress during the ongoing competitive season. The data suggest that the Marrko Core device is a suitable supplementary tool for developing neuromuscular control of the upper limbs.

Kľúčové slová

Házená, trupová stabilita, Marrko Core, Y-Balance test, dynamická stabilita, silový poměr ramene

Jazyk práce: Czech

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 30. 4. 2026

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 28. 5. 2026
• Vedúci: Mgr. Jarmila Štěpánová, Ph.D.

Palacký University Olomouc

Faculty of Physical Culture

Master programme / odbor:
Applied Physiotherapy / Applied Physiotherapy