Analýza pohybové aktivity, motorické výkonnosti a tělesného složení u mládežnických i dospělých hráčů ve florbalu

Bc. Jan Bitman

Diplomová práce

Analysis of physical activity, motor performance and body composition in youth and adult floorball players

Anotace:

Hlavním cílem diplomové práce je zjistit úroveň pohybové aktivity, motorické výkonnosti a tělesného složení u florbalistů ve věkových kategoriích dorostenci, junioři a muži hrajících v klubu FBC Liberec. V teoretické části je představena syntéza poznatků o florbalu a o aspektech florbalového výkonu, a dále jsou prezentovány dosavadní výzkumné poznatky o pohybové aktivitě, motorické výkonnosti a tělesném složení u florbalistů. Celkem 50 hráčů z florbalového klubu FBC Liberec se účastnilo empirického šetření, ve kterém byla objektivně měřena pohybová aktivita (ActiGraph GT9X), motorická výkonnost (modifikovaná testová sestava) a tělesné složení (Tanita MC-780 MA). Co se týče výsledků monitoringu pohybové aktivity, největší podíl sedavého chování měli junioři (25,9 % celkového času), hned po mužích (22,0 %) a dorostencích (20,7 %). Hodnoty v jednotlivých pásmech pohybové aktivity byly relativně vyrovnané. U průměrného počtu kroků, evidujeme klesající trend s rostoucím věkem. Největší rozdíly v oblasti motorické výkonnosti jsou u testů silových schopností horní poloviny těla a trupu, kde muži zaznamenali průměrnou hodnotu 9,9 shybů a 10,4 vznosů, přičemž junioři zapsali cca o třetinu a dorostenci dokonce téměř o polovinu nižší hodnoty. Výzkum prokázal vyšší hodnoty u hmotnosti všech komponent tělesného složení se zvyšující se věkovou kategorií, zpravidla s menším rozdílem mezi dorostenci a juniory, a s větším rozdílem mezi juniory a muži. Procentuální podíl tukuprosté hmoty, tuku, svalů i vody však již nesl jen nepatrné rozdíly. Průměrná hodnota fázového úhlu taktéž rostla s věkem participantů. Na základě získaných dat z realizovaného empirického šetření došlo k mírné adaptaci tréninkových plánů směrem k tréninku fyzické kondice a rozšíření mimoflorbalové přípravy o problematiku výživy, spánku a regenerace.

Abstract:

The main aim of the diploma thesis is to determine the level of physical activity, motor performance, and body composition of floorball players in the age categories of boys under 17 (U17), boys under 19 (U19), and men playing for the club FBC Liberec. The theoretical part presents a synthesis of knowledge about floorball and aspects of floorball performance and further presents current research knowledge about physical activity, motor performance, and body composition in floorball players. In total, 50 players from FBC Liberec participated in empirical research in which physical activity (ActiGraph GT9X), motor performance (modified set of tests), and body composition (Tanita MC-780 MA) were objectively measured. Regarding the results of physical activity monitoring, the largest portion of sedentary behavior had boys U19 (25.9 % of the total time), right after men (22.0 %), and boys U17 (20.7 %). The values in the individual zones of physical activity were relatively balanced. We record a declining trend with increasing age for the average number of steps. The most significant differences in motor performance are in the upper body and core strength tests, where men recorded an average of 9.9 push-ups and 10.4 toes to bar, while boys U19 achieved only about a third and boys U17 almost only a half as much. Research has shown higher values for the weight of all components of body composition with increasing age category, usually with a smaller difference between boys U17 and boys U19 and with a more significant difference between boys U19 and men. However, there were only slight differences in the percentage of fat-free mass, fat mass, muscle mass, and total body water between each category. The average value of the phase angle also increased with the age of the participants. Based on the data obtained in the empirical research, there has been a slight adaptation of training plans towards physical fitness training and the expansion of non-floorball training, including nutrition, sleep, and regeneration.

Klíčová slova

Florbal, sportovní výkon, pohybová aktivita, motorická výkonnost, tělesné složení

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 16. 12. 2021

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Lukáš Rubín, Ph.D.

Technická univerzita v Liberci

Fakulta přírodovědně-humanitní a pedagogická

Magisterský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / anglický jazyk - tělesná výchova