Srovnání zápasového a tréninkového zatížení u hráček vybraných florbalových týmů druhé a třetí nejvyšší soutěže

Petra NĚMCOVÁ

Bachelor's thesis

Comparison of match and training load of selected floorball women teams of the second and third highest league

Anotácia:

Tato práce je zaměřena na porovnání zápasového a tréninkového zatížení žen v druhé a třetí nejvyšší florbalové soutěži. V období září 2019 - listopad 2019 byl v oddílech Spartak Pelhřimov, SK Jihlava - Žďár nad Sázavou B a Rudý Dračice MLADÝCH NADĚJÍ zaznamenán deník tréninkového zatížení a zápasů. Na základě deníků byly sestaveny tabulky jednotlivého zatížení. Poté byly sestaveny grafy, které zaznamenávají jednotlivé složky v procentech. Provedeným výzkumem jsme zjistili, že tréninková jednotka se mění v počtu odcvičených dnů za týden, i počtem odcvičených hodin u všech třech týmů. Tým Spartak Pelhřimov v daném období odtrénoval celkem 13 tréninků, které trvaly celkem 1 255 minut. Ženy z SK Jihlava - Žďár nad Sázavou B měly během tří měsíců nejdelší zatížení. Výsledný součet 5 410 minut odpovídá 51 tréninkům. Rudý Dračice dosáhly výsledného součtu 960 minut s počtem 13 tréninků. Nejnižší zápasové zatížení bylo vysledováno u týmu Spartak Pelhřimov a trvalo celkem 576 minut. Zápasové zatížení u dvou prvoligových týmů, bylo vyšší. Jihlava odehrála celkem 1 320 minut a Týn 1 155 minut. Hlavní rozdíl mezi druholigovým a prvoligovými týmy je především v zápasovém zatížení, které je ve druhé lize výrazně nižší.

Abstract:

This thesis focuses on the comparison of match and training load of women in the second and the third highest floorball competition. From September to November 2019, diaries of training load and match load were kept in clubs Spartak Pelhřimov, SK Jihlava - Žďár nad Sázavou B and Rudý Dračice MLADÝCH NADĚJÍ. Based on these diaries, tables of individual load were created. Then the graphs were created, which show individual parts in percentage. The research has shown that at all three clubs, the training unit changes with regards to number of exercise days per week, as well as the number of exercise hours. The club of Spartak Pelhřimov trained 13 times in the watched period, which took altogether 1 255 minutes. The women from SK Jihlava had the longest training load during three months. The result total 5 410 minutes corresponds to 51 trainings. Rudý Dračice got in total 960 minutes in 13 trainings. The lowest match load was watched at club of Spartak Pelhřimov and it took 576 minutes. The match load at the two first league clubs was higher. Jihlava played in total 1 320 minutes and Týn 1 155 minutes. The main difference between the first and second league clubs is mainly the match load, which as significantly lower in the second league.

Kľúčové slová

sport, florbal, florbal žen, hygiena, zotavení, kondice

Jazyk práce: Czech

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 15. 5. 2020

Obhajoba závěrečné práce

• Vedúci: PhDr. Radek Vobr, Ph.D.

UNIVERSITY OF SOUTH BOHEMIA IN ČESKÉ BUDĚJOVICE

Faculty of Education

Bachelor programme / odbor:
Physical education and sports / Physical education and sports