Vliv chytrých telefonů na posturální systém člověka

Martin VEČEŘA

Bachelor's thesis

The impact of smartphones on the human postural system

Abstract:

V dnešní uspěchané době jsou chytré telefony součástí každodenního života drtivé většiny populace. Přestože lidem v mnoha situacích usnadňují a urychlují život, tolik už se nemluví o jejich negativních účincích na lidský organismus. Kromě různých nežádoucích dopadů na paměť a myšlení jejich používání nepříznivě působí také na držení těla. Vzhledem k průměrné době strávené na obrazovkách těchto zařízeních, která se pohybuje v rámci několika hodin a to zejména u mladší generace, mohou být dopady v tomto ohledu velmi výrazné. Cílem této bakalářské práce bylo vytvořit přehled aktuálních výzkumů, které se danou problematikou zabývaly. Ze sumarizace dostupných zdrojů vyplývá, že nadměrné užívání chytrých telefonů může vést k řadě funkčních patologií pohybového systému. Nejvíce zasaženou oblastí bývá krční páteř, která následně ovlivňuje postavení hrudní páteře a ramen. Pokud tyto problémy nejsou vhodně kompenzovány postupně se mění i křivka bederní páteře, což může způsobovat často vyskytující se bolesti v této oblasti. Další popisované funkční patologie jsou v oblasti ruky a celé horní končetiny.

Abstract:

In today's hectic times, smartphones are part of the daily lives of the vast majority of the population. Although they make people's lives easier and faster in many situations, their negative effects on the human body are not discussed as much. In addition to the various adverse effects on memory and thinking, their use also adversely affects posture. Given the average time spent on the screens of these devices, which is in the region of a few hours, especially among the younger generation, the effects in this respect can be very significant. The aim of this bachelor thesis was to provide an overview of recent research that has addressed the issue. A summary of the available sources shows that excessive use of smartphones can lead to a number of functional pathologies of the musculoskeletal system. The most affected area tends to be the cervical spine, which in turn affects the position of the thoracic spine and shoulders. If these problems are not properly compensated for, the curve of the lumbar spine gradually changes, which can cause frequent pain in this area. Other functional pathologies described are in the hand and the entire upper limb.

Keywords

Chytré telefony, předsunuté držení hlavy, SMS krk Protrakce ramen, Svalové dysbalance, Syndrom kubitálního tunelu, Syndrom De Quervain, Syndrom horní hrudní apertury

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 12. 5. 2023

Thesis defence

• Supervisor: Mgr. Anita Můčková, Ph.D.

Palacký University Olomouc

Faculty of Health Sciences

Bachelor programme / field:
Physiotherapy / Physiotherapy