Posilování dolních fixátorů lopatek v kondičním tréninku dětí v rychlostní kanoistice (interaktivní DVD)

Petr KODÝDEK

Bakalářská práce

The developing of the down fixed shovel in the conditional training for children in the flatwater canoeing

Anotace:

Bakalářská práce je rozdělena do dvou částí. V teoretické části je charakterizována rychlostní kanoistika. Krátce je řečeno o historii tohoto sportu. Je vysvětlena technika pádlování a funkční vztahy příslušných svalových skupin. V praktické části je popsáno správné posilování dolních fixátorů lopatek a odstranění svalových dysbalancí pomocí posilovacích, protahovacích a uvolňovacích cvičení.

Abstract:

The thesis is divided into two parts. The theoretical part is characterized by flat water canoeing. Briefly told about the history of the sport. It explained paddling technique and functional relationships of muscle groups. In practical part describes the proper reinforcement of the lower blade and the removal of fixators muscle imbalances through strength, stretching and relaxation exercises.

Klíčová slova

Dolní fixátory lopatek, posilování, horní zkřížený syndrom

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 7. 4. 2011

Identifikátor: 44155

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: PaedDr. Marta Bursová, CSc.

ZÁPADOČESKÁ UNIVERZITA V PLZNI

Fakulta pedagogická

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Tělesná výchova se zaměřením na vzdělávání