Možnosti využití jógy jako metody myofasciálního tréninku

Milada STULÍKOVÁ

Bakalářská práce

Opportunities to use yoga as a method of myofascial training

Anotace:

Bakalářská práce se zabývá myofasciálním systémem a jeho ovlivněním pomocí jógy. Práce poskytuje informace o terapeutických možnostech testování a ovlivnění myofasciálního systému. V praktické části se zaměřuje na využití jógy jako metody myofasciálního tréninku. Výsledky souboru 15 sledovaných probandů, 9 žen a 6 mužů, dokazují pozitivní vliv této metody na myofasciální systém.

Abstract:

Bachelor thesis deals with the myofascial system and its influence through yoga. The thesis provides information on the therapeutic possibilities of testing and affecting the myofascial system. In the practical part, it focuses on the use of yoga as a method of myofascial training. Results of a set of 15 monitored probands, 9 women and 6 men demonstrate the positive effect of this method on the myofascial system

Klíčová slova

myofasciální řetězec, fascie, patologie myofasciální tkáně, testování myofasciálního systému, myofasciální terapie, jóga, fasciální jóga

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 31. 3. 2021

Zveřejnit od: 31. 12. 2999

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Eliška Vybíralová

ZÁPADOČESKÁ UNIVERZITA V PLZNI

Fakulta zdravotnických studií

Bakalářský studijní program / obor:
Specializace ve zdravotnictví / Fyzioterapie