Program Cybing

Bc. Lenka Kylarová

Diplomová práce

Anotace:

Diplomová práce se zabývá představením programu Cybing®. Teoretická část je zaměřena na problematiku nedostatku pohybové aktivity dnešní generace a špatné výživy. Dále jsme se věnovali představení skupinových indoorových pohybových aktivit, především programu Cybing®. Empirická část se skládá ze tří částí. První část tvoří vyhodnocení výsledků měření tepové frekvence během pohybové aktivity. Druhá část je tvořena vyhodnocením výsledků inBody měření a třetí část tvoří vyhodnocení dotazníků. Výsledky této krátké výzkumné sondy jsme vyhodnotili pomocí tabulek a grafů. Součástí práce je ukázka cviků, které lze zařadit do programu Cybing®.

Abstract:

This thesis is concerned with introducing the program Cybing ®. The theoretical part is focused on the lack of physical activity the current generation and of poor nutrition. Furthermore, we focused on the performance of group indoor physical activities, especially the Cybing ®. The empirical part consists of three parts. The first part is the evaluation of measurements of heart rate during physical activity. The second part consists of evaluating the results of measurements InBody and the third part consists of the evaluation questionnaires. The results of this research brief probes, we evaluated using tables and graphs. The work sample exercises that can be entered Cybing ®.

Klíčová slova

Program Cybing®, pohybová aktivita, zdravá strava, fyzická zdatnost

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 2. 5. 2012

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 30. 1. 2013
• Vedoucí: Mgr. Zora Svobodová, Ph.D.
• Oponent: Mgr. Radka Střeštíková, Ph.D.

Masarykova univerzita

Fakulta sportovních studií

Magisterský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Učitelství tělesné výchovy pro základní a střední školy