Hormonálna jógová terapia ako efektívna metóda liečenia hormonálnej nerovnováhy

Bc. Diana Bokrošová

Bachelor's thesis

Hormone yoga therapy as an effective method of treating the hormonal imbalance

Abstract:

The bachelor thesis deals with the issue of hormonal imbalance and its effective treating with hormone yoga therapy. The work is divided into theoretical and practical part. The theoretical part describes physiology of female reproductive system, hormonal imbalance, problems caused by this imbalance and also pharmacological and non-pharmacological ways of treatment. Next chapters aim at history and philosophy of yoga, yoga techniques and mainly at hormone yoga therapy. Practical part consists of a qualitative research, which was realized using interviews. In total, 15 women were involved. Following analysis has shown, that practicing hormone yoga reduces or even completely eliminates climacteric symptoms, sterility, period pain and other health problems caused by hormone imbalance.

Abstract:

Bakalárska práca sa zaoberá problematikou hormonálnej nerovnováhy a jej efektívnym liečením pomocou hormonálnej jógovej terapie. Práca je rozdelená na teoretickú a praktickú časť. Teoretická časť opisuje fyziológiu ženskej reprodukčnej sústavy, hormonálnu nerovnováhu, problémy ňou spôsobené a tiež farmakologické aj nefarmakologické možnosti liečby. Ďalšie kapitoly sú zamerané na históriu a filozofiu jógy, jógové techniky a predovšetkým na hormonálnu jógovú terapiu. Praktická časť pozostáva z kvalitatívneho výskumu, ktorý bol uskutočnený formou rozhovorov. Celkovo bolo zapojených 15 žien. Následná analýza ukázala, že cvičenie hormonálnej jógy zmierňuje až úplne odstraňuje príznaky klimaktéria, neplodnosť, bolestivú menštruáciu a ďalšie zdravotné problémy spôsobené hormonálnou nerovnováhou.

Keywords

hormonálna jógová terapia, jóga, hormonálna nerovnováha, reprodukčné zdravie, klimaktérium, neplodnosť, predmenštruačný syndróm, dysmenorea, nefarmakologická liečba, výskum, Hormone Yoga Therapy, yoga, hormonal imbalance, reproductive health, climacterium, sterility, premenstrual syndrome, dysmenorrhoea, non-pharmacological treatment, research

Language used: Slovak

Date on which the thesis was submitted / produced: 1. 5. 2020

Thesis defence

• Date of defence: 2. 6. 2020
• Supervisor: PhDr. Radka Wilhelmová, Ph.D.
• Reader: doc. MUDr. Igor Crha, CSc.

Masaryk University

Faculty of Medicine

Bachelor programme / field:
Midwifery / Midwife