Marek PAVLÁSEK
Bachelor's thesis
Využití core tréninku v CrossFitu
Use of core training in CrossFit
Abstract:
Bakalářská práce je zaměřena na sestavení zásobníku cviků pro posílení středu těla u sportovců CrossFitu. K dosažení cíle práce bylo zapotřebí prostudovat českou i zahraniční odbornou literaturu v oblasti core, stabilizačního systému páteře, core tréninku a programu CrossFit. Zásobník cviků je rozdělen do 2 částí - cviky s váhou vlastního těla a cviky s balančními pomůckami. Každý cvik je zdokumentován …moreAbstract:
The bachelor thesis is focused on compilation exercise packages for CrossfFit athlete's core strenght. To achieve these targets it was necessary to read up literature about core, spine stabilization system and CrossFit in Czech and foreign languages. Packages are divided between two parts - exercises with own body weight and exercises with balance aids. All the exercises are documented using a photo …more
Language used: Czech
Date on which the thesis was submitted / produced: 29. 5. 2020
Thesis defence
- Supervisor: MUDr. Renata Vařeková, Ph.D.
Citation record
The right form of listing the thesis as a source quoted
PAVLÁSEK, Marek. Využití core tréninku v CrossFitu. Olomouc, 2020. bakalářská práce (Bc.). UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI. Fakulta tělesné kultury
Full text of thesis
Contents of on-line thesis archive
Published in Theses:- světu
Other ways of accessing the text
Institution archiving the thesis and making it accessible: UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI, Fakulta tělesné kulturyPalacký University Olomouc
Faculty of Physical CultureBachelor programme / field:
Physical Education and Sports / TV-VZ
Theses on a related topic
-
Vyučovací hodina pro III. ročník taneční konzervatoře zaměřená na hluboký stabilizační systém za využití podpůrné techniky Pilates
Leona Ryšávková -
Hodnocení vlivu zdravotně pohybové intervence na hluboký stabilizační systém páteře u dospělých jedinců - kazuistické studie
Tereza CIELECKÁ -
Vliv pravidelného cvičení jógy na hluboký stabilizační systém
Iveta KORANDOVÁ -
Cvičení v bazénu jako součást lázeňského programu a jeho vliv na hluboký stabilizační systém páteře
Barbora Kamišová -
Hluboký stabilizační systém a jeho rozvoj Pilatesovou metodou
Kristýna Šrobová
Name
Posted by
Uploaded/Created
Rights