Zpět na vyhledávání

Marek PAVLÁSEK

Bakalářská práce

Využití core tréninku v CrossFitu

Use of core training in CrossFit
Anotace:
Bakalářská práce je zaměřena na sestavení zásobníku cviků pro posílení středu těla u sportovců CrossFitu. K dosažení cíle práce bylo zapotřebí prostudovat českou i zahraniční odbornou literaturu v oblasti core, stabilizačního systému páteře, core tréninku a programu CrossFit. Zásobník cviků je rozdělen do 2 částí - cviky s váhou vlastního těla a cviky s balančními pomůckami. Každý cvik je zdokumentován …více
Abstract:
The bachelor thesis is focused on compilation exercise packages for CrossfFit athlete's core strenght. To achieve these targets it was necessary to read up literature about core, spine stabilization system and CrossFit in Czech and foreign languages. Packages are divided between two parts - exercises with own body weight and exercises with balance aids. All the exercises are documented using a photo …více
 

Klíčová slova

core core trénink CrossFit hluboký stabilizační systém
 
Jazyk práce: čeština
Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 29. 5. 2020

Obhajoba závěrečné práce

  • Vedoucí: MUDr. Renata Vařeková, Ph.D.

Citační záznam

Citovat tuto práci
Jak správně citovat práci

PAVLÁSEK, Marek. Využití core tréninku v CrossFitu. Olomouc, 2020. bakalářská práce (Bc.). UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI. Fakulta tělesné kultury

Plný text práce

Obsah online archivu závěrečné práce
Zveřejněno v Theses:
  • světu
Jak jinak získat přístup k textu
Instituce archivující a zpřístupňující práci: UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI, Fakulta tělesné kultury
https://stag.upol.cz/StagPortletsJSR168/CleanUrl?urlid=prohlizeni-prace-detail&praceIdno=264585 Odkaz na soubor do lokálního úložiště instituce

UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI

Fakulta tělesné kultury

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / tělesná výchova - výchova ke zdraví se zaměřením na vzdělávání

Práce na příbuzné téma

Seznam prací, které mají shodná klíčová slova.
 
Název
Vložil
Vloženo
Práva
Theses mqpj0q mqpj0q/2
29. 5. 2020
Složky
Soubory
thesis Bakalarska_prace_-_Marek_Pavlasek.pdf
MARKLOVÁ, E.
2. 6. 2020

  • Co je jinak přidání souboru

    Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat.

  • Co je jinak další operace se soubory

    Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku.

  • Co je jinak pohled pro experty

    Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností.

  • Co je nové vyhledávání souborů

    Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku.

  • Co je nové rychlý přístup k souborům

    Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.

  • Co se chystá

    Připravujeme další vylepšení pro mobilní zařízení.