Plnění doporučení pro 24hodinové pohybové chování ve vztahu k tělesnému složení u dětí a mládeže z Liberce a Olomouce

Kristýna PELÍŠKOVÁ

Diplomová práce

Meeting the 24-hour movement guidelines in relation to body composition in children and adolescents from Liberec and Olomouc

Anotace:

Hlavním cílem práce je prozkoumat asociace mezi plněním doporučení pro 24hodinové pohybové chování a tělesným složením u dětí a mládeže z Liberce a Olomouce. Dílčím cílem je prozkoumat adherenci doporučení. Výzkumný soubor zahrnoval 264 účastníků (121 chlapců, 143 dívek) ve věkovém rozmezí 8-18 let. Pohybová aktivita a spánek byly měřeny objektivně pomocí akcelerometrů ActiGraph, doba strávená u obrazovek byla zaznamenána dotazníkově, vše po dobu 7 po sobě jdoucích dní. Tělesné složení bylo posuzováno pomocí tělesného analyzátoru InBody 720. Výsledky naznačily, že s narůstajícím počtem splněných doporučení klesá jejich dodržování u chlapců i dívek. Dívky se více řídí doporučeními ohledně doby strávené u obrazovky a spánku, zatímco chlapci více přijímají doporučení týkající se pohybové aktivity. S rostoucím počtem splněných doporučení pro 24hodinové pohybové chování také klesají průměrné hodnoty tělesného tuku (statisticky významně u dívek) a průměrné hodnoty aktivní tělesné hmoty (statisticky významně u obou pohlaví). Další signifikantní rozdíly jsme vypozorovali u aktivní tělesné hmoty v závislosti na plnění různých kombinací doporučení. Tato práce má potenciál vést k efektivnějším intervencím zaměřeným na podporu zdravého životního stylu.

Abstract:

This diploma thesis investigates associations between 24-hour movement guidelines and body composition in children and adolescents from Liberec and Olomouc. A partial focus is to explore the adherence to the guidelines. The research sample comprised 264 participants (121 boys, 143 girls) aged 8-18 years. Physical activity and sleep were measured using objective accelerometers, screen time was assessed through questionnaires over a period of 7 consecutive days. Body composition was assessed using an InBody 720 body analyzer. The results suggest that adherence decreases with an increasing number of fulfilled guidelines among boys and girls. Girls tend to follow guidelines regarding screen time and sleep duration more closely, whereas boys tend to adhere more to guidelines concerning physical activity. Mean body fat (statistically significant in girls) and mean active body mass (statistically significant in both sexes) decreased with increasing number of 24-hour movement guidelines met. Additional significant differences were observed in fat free mass values depending on the fulfillment of various combinations of 24-hour movement guidelines. This work has the potential to lead to more effective interventions aimed at promoting healthy lifestyles.

Klíčová slova

24hodinové pohybové chování, doporučení, tělesné složení, akcelerometrie, bioimpendance, děti, mládež

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 30. 4. 2024

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Lukáš Rubín, Ph.D.

UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI

Fakulta tělesné kultury

Magisterský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport - Rekreologie / Tělesná výchova a sport - Rekreologie